女人体虚多汗吃什么？

如果患者没有其他严重的并发症，可以先遵医嘱服用补气、养气的药物，如黄芪、丹参、茯苓、当归、枸杞等进行调理，日常生活中也可以适量食用富含蛋白质和微量元素的食物，如鸡蛋、牛肉、海参等。患者还需要调整自己的生活习惯，避免熬夜，尽量保证充足的睡眠时间，饮食上尽量清

女人体寒湿气重可以通过坚持泡脚，促进血液循环改善症状，患者可以在泡脚水中加入艾草、干姜等中药，增加疗效。其次，患者需要调整饮食结构，避免食用辛辣油腻生冷的食物，可以多吃温性祛湿的食物，比如芡实、薏仁、羊肉、山药、白扁豆等；也可以在医生指导下服用驱寒除湿的中

女人体虚多汗的调理方法有调整饮食、适当运动、服用药物等。女人应该适当多吃猪肝、鱼肉、牛奶等鸡蛋，为机体提供足够的营养物质，尽量避免食用山楂、胡椒等食物。女人可以适当进行瑜伽、慢跑、游泳等运动，促进血液循环，有助于改善其体虚多汗的情况。女人可以在医生的指导下

女人体寒的调理需要根据症状，体征，四诊合参，采用不同的方法，来进行对症治疗，可用中药内服，针灸，火罐，中药熏洗，穴位贴敷等方法治疗，还可进食一些性温热之品，如牛羊肉，葱，姜，蒜等，少吃一些性寒凉及容易泻下的食物，如冷饮冰水，苦瓜，苦菜，凉拌菜等，多做体育锻

女人体虚，不外乎气虚血虚等有一定的关系。如果表现出血虚，能吃阿胶口服液，阿胶糕等调理，如果表现出气虚，能吃生脉饮，也可以根据气虚的情况含服人参片或者是西洋参片等条例。如果表现出口咽干燥、阴虚的症状，可以含糊或者是吃西洋参片。在选择补品的时候，一定要根据个人

针对女性体寒，我们一般从药膳和食物两方面入手。在药膳方面可以可以囤一些温补类的药膳，比如当归生姜羊肉汤之类的。而在食物方面，日常生活中可以多服用一些红肉，比如牛肉羊肉等等。除此之外，可以在夏天的时候做三伏灸，增强体内的阳气，改善体寒的体质。平时要保证充足的

女性湿寒气重的话可经过如下方法调理：1.适当的锻炼，如广场舞、慢跑、瑜伽等；2.饮食调理，如多吃羊肉、牛肉、鸡肉等温性食物，少吃西瓜、梨等寒性食物；3.穿着，不要穿暴露腰部、肚脐、脚踝等过短衣物；4.坚持每晚泡脚，用艾叶、生姜来泡脚，可温经祛湿祛寒，改善体内血液循

如果女性有体寒或者是宫寒的症状，那么最好是喝红糖生姜水来进行调理。红糖具有补血补气的作用，而生姜水可以驱除寒气，两者放在一起服用可以改善宫寒的症状。把生姜切成薄片，然后放了红糖一起用水来煮。并且最好趁热喝下，这样就可以促使经血顺畅的流出，这样可以达到缓解痛

女人体寒怕冷可以服用中成药或者中药配合饮食起居来调理；常用的中药有附子、肉桂、锁阳、干姜、桂枝、细辛等；可以服用的中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸等。此外饮食上不要吃生冷干硬的食物和冷饮；多吃些牛羊肉、狗肉、韭菜等。生活上坚持运动、提高身体抵抗力、注意保暖和

女人体质虚弱，首先多吃一些补气血的食物，如阿胶，大枣，红豆，黑豆，黑芝麻，马铃薯，胡萝卜，南瓜，菠菜以及其他新鲜的蔬菜水果等，还可以同时服用补血颗粒，补中益气丸等。宫寒可以服用艾附暖宫丸，多吃温补的食物，如牛肉，羊肉，泥鳅，牡蛎。平时注意保暖，防止着凉。经