请问咽炎平时应注意些什么，有什..

　　你好，具体注意事项如下：1、注意足够的休息，避免熬夜；避免用嗓时间过长，适当让嗓子得到休息。吧;

　　3、坚持锻炼身体，不断增强体质，提高身体免疫力。;

　　5、积极治疗急性咽炎及鼻部，口腔，喉部，全身性疾病。