打哈欠耳朵嗡嗡响怎么办？

打哈欠的时候没有做充分的准备，肌肉开始紧张的运动，但是内脏往往还没有启动，两者不平行就表现出了肌肉的痉挛，导致了打哈欠的时候胸口有牵扯痛。如果仅仅是打哈欠的时候胸口有牵扯痛，不要紧张，这往往是岔气，也叫急性胸肋部的疼痛。如果不打哈欠的时候也有胸口痛，而且持

胸痛的原因很多，如心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食管反流和消化性溃疡。如果胸部绞痛是由打哈欠造成的，而且经常发生，最好去医院做心电图和b超，以便查明原因，在医生的指导下进行治疗。同时，疲劳、情绪等原因或神经官能症造成的胸痛也不排除在外。

一般来说表现出这种打哈欠胸口痛的情况，病人应当及时去医院做胸片等相关的检查，多考虑是因为肺部和心血管部分有疾病所造成的。很可能是感冒等造成的肺结核和肺炎等疾病，建议病人及时去医院确诊，然后遵医嘱治疗。现阶段应当注意防止剧烈的活动，注意好好的休息等。

打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体经过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，因此使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息

表现出打哈欠，提示是表现出了脑乏氧，只要造成脑乏氧的一些原因或者是疾病，都可以造成打哈欠的临床症状。比如过度的劳累，睡眠休息不足都可以造成这种症状。但是如果持续表现出打哈欠，需要警惕是不是因为脑血管疾病，高血脂等原因造成的。因此需要进一步检查血压，血脂，检

白天老是打哈气证明晚上睡眠不好，睡眠质量不高，失眠所造成的，建议白天可以少做一些身体活动，使机体产生疲劳感，尽量午睡不要超过半个小时，睡觉前可以泡个脚或者用力梳理一下头皮，促进头部以及全身血液循环，喝杯牛奶，不仅补钙而且促进睡眠，保持卧室安静整洁，光线暗淡

总是打哈欠是由于人体感到疲倦和疲劳造成的，主要是由于大脑内部缺氧或者血氧饱和度太低以及二氧化碳分压太高时，人体就会觉得疲倦无力，而感觉很疲劳，打哈欠。其次，人体病人心脏病或者脑血管供血不足时，也会因为供血能力供应不上身体的需要，而表现出容易疲倦和打哈欠的现

挺好，总是打哈欠，首先要考虑长时间睡眠不足造成的困倦症状。其次是劳累过度造成机体处于疲劳状态。最后对于中老年人，需要考虑脑血管病变造成的中枢神经系统缺血缺氧。因此首先要保证充足的睡眠，注意休息，不要过于劳累，对于中老年人建议到神经内科就诊。

造成打哈欠的主要原因有很多。情绪紧张，长时间劳累，频繁熬夜，过度运动都会造成这种现象发生。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，由于呼吸道阻塞不通畅，造成夜间低氧血症，白天明显的嗜睡，造成频繁的打哈欠。脑血管疾病由于脑出血脑梗塞，也会造成打哈欠。

白天老是打哈欠，考虑可能是由于夜间的睡眠时间不足、睡眠质量不高，或者是病人有睡眠呼吸暂停综合征。有这类疾病的病人在夜间比较容易表现出低氧血症，以及睡眠呼吸暂停，时间可长可短，继而容易造成白天打哈欠、犯困。