高血压147正常吗？

高血压合并有高血糖的人需要注意严格控制糖类的摄入，不要吃高糖的食物，多吃清淡的饮食，比如青菜、芹菜、生菜、茼蒿等，还能吃荞麦、燕麦片、玉米面、牛奶等，保持心情愉快，多饮水。

患有糖尿病和高血压，食用水果应当选择含糖量低的水果。含糖量较低的水果使食用之后不会升糖，还可以补充矿物质和多种维生素。高血压，糖尿患者选水果，不要根据口味进行选择，有些水果吃着口感很甜，但是含糖量不一定很高，只要是水果，都有一定的含糖量，只是各有高低，因此

糖尿病合并高血压病人常用的降压药有（1）血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如卡托普利、依那普利、雷米普利、贝那普利等。（2）血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）：如缬沙坦、氯沙坦等。用于各种轻中度高血压病人，（3）钙离子拮抗剂：如硝苯地平、氨氯地平、维拉帕米等，（4）

同时患有糖尿病及高血压的病人，其饮食需注意保持低脂、低糖、低盐原则。可食用黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、圆白菜、冬瓜、南瓜、苦瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等蔬菜，且烹调方式需防止油炸，应以炖煮为主。其次如有补充蛋白质及维生素的需求，则可适当食用鸡蛋、牛奶、柚子、番

高血压糖尿病的病人能吃一些无花果、火龙果、苹果，和橙子等水果，这些水果里面的糖分含量不是特别的高，对于高血压糖尿病的病人是有好处的。建议病人在吃水果的时候可以测量一下血糖的含量如果血糖比较稳定的话，可以服用一些水果，如果血糖含量特别高也是不能吃的。在吃水果

糖尿病合并高血压病人病情比较严重，很容易表现出相关并发症，如当病人表现出大血管病变，可能表现出冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑出血等；当病人表现出微血管病变，可能表现出视网膜病变、肾病；当病人表现出外周血管病变，可能表现出糖尿病足；病人还可能表现出性功能障碍等

高血压和糖尿病是有关系的。长时间的高血压会造成动脉硬化，容易诱发心、脑血管疾病，供应胰腺的动脉发生硬化，就有可能造成血糖升高。长时间的高血糖，也可以加重动脉硬化，造成表现出心脑血管疾病，或者高血压等并发症。很多患者高血压和糖尿病都是并存的，需要积极的服用降

高血压的患者，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，水果一般来说没有什么禁忌，糖尿病的人在血糖控制不好的情况下，不能够吃水果。在血糖控制比较好的情况下，如空腹血糖，小于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖在10以下，能吃些含糖分少的水果。含糖分少的水果有：橙子、柚子、李子、柠

临床上高血压和糖尿病经常并存，两者互相影响。二者都和高血脂、不良生活习惯有关系，要控制血糖和血压，此类病人要养成良好的生活习惯，控制饮食控制体重，比如吃少油少盐少糖的食物，适量的运动，戒烟限酒。在此基础上，要按照医嘱服用降糖药和降压药，使病人的血糖、血压处

患有高血压、糖尿病，考虑吃以下几种水果好：第一种，多吃无花果，其中含有脂肪酶和水解酶，可以很好的分解脂肪，稳定血压，缓解糖尿病病人的便秘，有助于消化，可以促进食欲。第二种，多吃火龙果，是高纤维、低糖分、低热量的水果。第三种，多吃苹果，其中含有果胶，可以预防