甲减注意的饮食有哪些？

在哺乳期间可以多吃一些容易下奶的食物来促进乳汁的分泌，可以多吃一些丝瓜汤，蛋花汤，或者是排骨汤，猪脚汤，鲫鱼汤等，都会对乳汁的分泌有很好的促进作用，如果在产后身体气血方面不足的情况下，也可以选择五红汤来进行口服，这个汤还会有一定的补充气血，提高机体免疫功能

孕妇能吃很多种零食类的食物，如水果，面包、坚果类等食物，孕期的女性尤其是孕周期适量的吃一些坚果类的零食，可以及时的补充体内的微量元素，也有促进胎儿神经发育的效果，对于胎宝宝的发育有益，但是孕妇平时吃零食不宜过量，避免影响正常的饮食，感觉饥饿时可以适量的吃一

孕妇禁忌，首先在怀孕的头三个月和最后三个月，需要禁止同房，同时要禁止做剧烈的体育锻炼或者是体力劳动，怀孕期间不可以做放射线检查，如果应用药物，需要防止应用孕妇禁用的药物，避免影响到胎儿的生长发育，怀孕期间尽量防止螃蟹，甲鱼等海鲜，以及山楂，龙眼，荔枝，木瓜

四维彩超检查的內容包含：1、泌尿生殖系统：肾积水、多襄这一问题肾及巨膀光、尿道口梗塞。2、其他畸型：短肢畸型、连体畸型、先心病及畸形胎儿病等。3、中枢神经系统：无脑儿、脑膜炎、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。4、消化道：肚脐肠膨出、內脏翻出来、肠胃锁闭及巨结肠等

孕期能做的运动有很多的，不过要选择温和一些的运动，不要太剧烈的。孕期最好是适量做点运动，但是要注意安全，像散步、跳简单的韵律舞、做操、游泳等一些有节奏性的有氧运动都是可以。不过每位孕妇的运动量、频率及动作幅度要注意根据自己的实际情况来控制，尽量要不太劳累为

怀孕37周胎动频繁，很有可能是胎儿缺氧造成的，缺氧表现为胎动频繁或者是胎动突然减少，甚至是不动，如果胎儿经常处于缺氧的状态会影响胎儿的智力发育，出生的婴儿可能会是个低能儿，缺氧也会使胎儿变成脑瘫儿。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生，凉，冷等食物。

高龄孕妇在怀孕之前必做的项目有：第一，内分泌检查，包括血激素6项、抗苗勒管功能、甲状腺功能。第二，需要检查优生优育四项，排除风疹、弓形虫病毒感染。第三，检查子宫附件彩超，排除器质性疾病。第四，宫颈方面的检查，比如tct、hpv等。第五、空腹血糖、肝肾功能。

怀孕初期表现出的身体症状，首先是有月经停止史。月经停止之后随着受精卵的逐渐生长和发育，大约在怀孕六周左右，会表现出妊娠反应，可以表现为恶心、乏力、食欲的减退、厌油、喜酸、晨呕等一些表现。平时饮食多注意吃一些，高蛋白的饮食，可以多吃一些红枣桂圆等补血的饮食。

对于怀孕后有生育要求的女性，常常在怀孕三个月的时候就需要去医院建档来做全面检查，而建档检查的项目主要包括有以下几项，首先就是要检查血常规，凝血，肝肾功能以及输血前全套，同时还要查甲状腺功能以及TORCH。这时还需要做nt检查以及检查白带常规，心电图等。

妊娠反应会出现恶心呕吐、食欲不振、反酸、嗳气打嗝等表现；还有一些孕妇还会出现有浑身酸软、乏力、嗜睡的现象。在受精卵着床之后还会出现雌性激素和孕激素分泌增高有轻微的肚子疼痛、下坠、胀痛的感觉，伴有乳房胀痛现象的发生，在这期间还会出现白带稍微增多的现象。