孕期可以吃冰淇淋雪糕吗？

正常建议孕妇怀孕期间，清淡饮食，可以进食容易消化的食物，还要少量多餐，来多吃新鲜蔬菜水果，因此补充维生素，也可以多吃膳食纤维，来促进胃肠蠕动，因此减轻孕妇便秘的症状。

怀孕期间表现出胃胀气是比较多见的一种症状，主要是由于胃肠蠕动减慢，胃酸增多刺激所造成的，要清淡饮食，不要吃油腻生冷的食物，一般在怀孕三个月以后可以好转，建议饮食上要少食多餐能吃容易消化的米粥，面食类的食物，如果胃胀气比较严重，也可以在医生指导下服用胃蛋白酶

孕期便秘严重，可能是不爱运动或者饮食不当造成的。建议：你要多吃蔬果、杂粮，其中会含有纤维素，能促进肠蠕动，例如香蕉、蜂蜜、豆类等，如果便秘症状没有缓解，可以偶尔外用开塞露。

造成孕期牙疼的原因较多，正常是因为怀孕期间，孕妇体内的雌孕激素发生改变，造成风火性牙疼，病人多会伴随牙龈肿痛等表现。其次，也有可能是因为近期摄入辛辣刺激和坚硬的食物过多，对牙龈组织造成刺激和磨损，因此造成牙疼。此外，本身存在蛀牙等表现，引发牙髓炎、根尖周炎

孕期牙龈出血于在临床上多数可能是由于妊娠期牙龈炎造成的，对于妊娠期牙龈炎多数是由于女性身体激素水平发生变化，因此表现出的牙龈出血为主要表现的一种情况，这种情况可以到医院口腔科进行检查，如果牙齿存在大量牙结石的情况下，可以选择进行超声波洁治术。最好选择在怀孕

孕期牙痛的话可以用盐水漱口，将盐按1∶50的比例用温开水冲开后，在嘴里含一会儿就吐掉，这样连续几天，就能很好的缓解牙痛，如果疼痛不能缓解，就需要到医院进行检查和诊治，听从医生的建议。牙痛的话可能是蛀牙造成的牙痛。可以按摩手：这种方法可以减轻50%的疼痛。取一块冰

不提倡马上怀孕，建议去口腔科做冠周冲洗上药，消炎后最好拔除智齿，再考虑怀孕的事情。不然一旦怀孕，又表现出发炎肿痛，到时治疗非常麻烦，对宝宝也不好！智齿冠周炎的治疗是去医院做冠周冲洗上药，再口服阿莫西林或头孢菌素加上甲硝唑，一般三天就好了。

女性在孕期可以食用党参，党参是一种多见的中药材，服用之后可以达到一定的补血益气的效果，有利于胎儿的发育。但是建议您适量进食即可，不提倡一次服用过多，不然可能会导致上火的情况。

孕妇在怀孕期间能吃一些松子，核桃，开心果，板栗，腰果，碧根果等坚果。以上这些坚果营养比较丰富，对于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育，都非常有好处。松子中含有钙，铁，钾等矿物质，能够有效缓解孕妇疲劳，核桃具有补脑作用，可以增强身体抵抗力，并且具有止咳的作用，开

如果痛感不是很强烈，同时也没有其他症状，可以暂时观察，吃一些比较热的食物，多喝一些热水来缓解。但是如果痛感剧烈，而且还伴随呕吐或者是腹泻等表现的话，应当及时的前往正规医院的消化内裤就诊检查。建议平时应当做好腹部的保暖工作，防止吃生冷的食物。而且在孕期还应当