怀孕4个多月可以平躺睡觉吗？

孕妇在怀孕4个月时是可以平躺睡的，在怀孕4个月对于孕妇的睡姿没有明显的要求的，建议在怀孕中晚期选择左侧卧位，这样有利于孕妇和胎儿之间的血液循环，改善孕妇缺氧的不舒服的表现。在怀孕4个月时，可以选择平躺睡侧卧睡，或者其他的睡姿都是可以的，不需要过于担心，需要及

怀孕5个月可以平躺着睡觉，这个时候子宫不是很大，体位对胎儿影响可能不会很大。在睡觉方面应当要采取孕妇感觉舒适的方法睡觉，但是到怀孕后期以后就应当要选择左侧睡觉，防止会压迫到心脏，会造成表现出胸闷或者是造成血压下降等表现。因为左侧卧睡觉也可以解除子宫压迫，能

在怀孕早期，由于胎儿还比较小，这个时候是可以平躺着睡觉的，没有任何的不良影响，而且也不会影响胎儿的生长发育。不过若是在怀孕中晚期，就不要再采取仰卧，因为这样有可能会导致仰卧位低血压，可能会表现出心慌、头晕等不适，还可能会导致胎儿宫内缺氧。在怀孕中晚期可以采

怀孕5个月了是可以平躺睡觉的，虽然相对来说左侧卧位，对孕妇以及胎儿会好一些，但是孕妇最好是采取舒适的体位，并不需要刻意的左侧卧位。平时如果没有什么不舒服的症状，是不需要担心的，如果有胎动过于频繁等表现，可以考虑尽量左侧卧位，养成良好的习惯，要按时的做好各期

怀孕五个月了不可平躺睡，临床上分为三个时期，妊娠未达十四周者为早期妊娠，第14周到27+6周称为中期妊娠，第28周到41+6周称为晚期妊娠。如你所言，属中期妊娠。此期可右侧卧位的。改善胎儿的血液循环为宜。平卧床这样的姿势是有些影响到胎儿的血液循环的。

怀孕4个月可以平躺睡觉，妊娠初期，胎儿不是特别大，子宫稍微隆起可以选择适合的姿势睡觉，妊娠中后期可以选择左侧位睡觉，有利于血液循环。怀孕期间可以做适量的运动，多吃一些含有蛋白质的食物，多吃蔬菜，水果，保证婴儿足够的营养供给，日常保持心情愉悦。

妊娠前4个月其实可以平躺，主要看你是否舒服，但在这之后应该逐渐左侧卧位了。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养成分，平躺可能会使宝宝缺氧。

怀孕五个月，是可以平躺着睡觉的，因为此时的子宫并不是很大，对胎儿的影响也不是很大，孕妇如果感觉哪个体位睡觉舒服，那么就可以采取什么体位睡觉。但是对于孕期的女性要注意休息，防止剧烈运动，同时要均衡饮食，平衡营养，定期的孕期检查。

怀孕4个月的时候胎儿不是特别的大，子宫稍微有点隆起，这时候可以平躺睡觉，没有严格的姿势限制，按自己舒服的位置睡觉就可以。但是4个月以后应当是左侧卧位睡觉，这样比较好。

身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要和营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，此外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使