小孩总挑食怎么办？

宝宝吃饭挑食，在宝宝吃饭的时候，尽量关掉电视，收好玩具，让宝宝专注进餐，并且需要保持食物多元化，多做一些宝宝喜欢吃的食物，也可以把食物做成各种各样的造型，因此改善宝宝挑食的问题。平时在照顾宝宝的时候一定要注意，饮食方面要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，

宝宝挑食首先要确定是脾胃虚弱等原因造成的，还是不良的饮食习惯造成的。若是脾胃功能异常造成的挑食，可以给孩子食用八珍糕等具有健脾和胃功效的食物。若是不良饮食习惯造成的，家长要注意最好不要给孩子吃零食，不是吃饭的时间不要让孩子吃太多的东西，让孩子养成定时吃饭的

对于宝宝挑食平时可以从多方面来进行改变，比如将食物做得更可爱一些，吸引宝宝的注意力。此外在烹饪各种食物的时候也可以将蔬菜藏在里面，比如蔬菜果汁，让宝宝慢慢习惯蔬菜的味道。让宝宝养成良好的用餐习惯，和大人一起感受用餐氛围，家长以身作则，引导宝宝吃蔬菜。

对于挑食的宝宝，建议家长要耐心引导，不要对其言语过于严苛。纠正宝宝挑食，可以尝试给宝宝少量喂食他不喜欢吃的食物。或者经过烹饪技巧，将这些不被接受的食物进行“大变身”，宝宝可能就会接受了。此外，还可以经过树立身边同龄人的榜样，激励孩子。

孩子吃饭挑食会影响宝宝的身体健康，因此需要适当改善孩子的作息时间，帮助孩子养成好的生活习惯。一、保证孩子的喝水量，让宝宝多吃含钙的食物。二、加强运动，经过运动来提升小孩的抵抗力以及免疫力。三、改进做菜的技术，使得孩子产生吃饭的欲望。如果小孩挑食的习惯比较严

对于孩子挑食的情况，应当要做到以下几点:1、家长在做饭的时候要讲究粗细搭配、荤素搭配，要达到营养均衡；2、烹调方式多样化，可以将青菜做成蔬菜泥或者蔬菜沙拉，增加孩子的食欲；3、以身作则，要家长不挑食，才能教导孩子也不挑食；4、要考虑孩子是不是缺乏微量元素，及时

婴儿6个月左右就开始添加辅食了，开始时，要让孩子接触到所有吃过的食物，不必非要吃，而是要接触到这些食物，让孩子对这些食物产生味觉，慢慢地喜欢这些食物的味道，这样不仅可以帮助孩子防止食物过敏，还可以防止以后孩子表现出挑食、偏食等不良习惯。而且，如果孩子长大了

偏食的孩子家长要创造良好的就餐环境，鼓励孩子多吃有营养的食物，严格控制孩子吃零食，多进行户外活动，增加运动量，促进孩子增加食欲。化验一下微量元素，有的宝宝缺锌也会表现出食欲减退的情况。

挑食是一种不好的饮食习惯，需要及时的进行改正，否则很容易造成营养缺乏的现象。平时在饮食方面家长应当将一些小菜给切碎之后弄成小饼或者是馒头来吃，这样能够让宝宝适当的摄入一些蔬菜，也可以弄成蔬菜汁给宝宝喝。但是在饮食方面家长一定要做到营养的均衡性。注意规律作息

婴儿偏食，胃口差是需要积极主动查早缘故的，清除是消化不良或是是病症引发的。建议商品精神实质好，胃口差，能够增加饮食搭配的時间或是间距多次饮食搭配的，一定时服食妈咪爱，鸡内金，能够清除消化不良引发的，化验血常规和营养元素，清除缺铁性贫血和营养元素欠缺引发的。