寒湿跟湿热的症状有什么不同怎区分？

区分体质是寒湿还是热湿，主要是经过所表现的不同症状来判断，一般来说湿了会容易造成面部易出油，易生粉刺、痤疮、青春痘等表现。而寒热除造成人体面部容易出油之外，还会表现出面色晦暗、苍白，眼睑易浮肿的症状。除此之外，湿热体质的病人，尿液偏黄而寒热会表现出小便细长

正常寒湿体质的到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环表现出障碍，这些都会造成手脚冰凉。建议要在医生的指导下使用散寒除湿类的中药进行调理，要注意保暖，防止受凉。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

寒湿体质多为脾胃虚弱，临床表现有恶心呕吐、不思饮食或头重如裹、体重或肿胀，腹疼腹泻，常年四肢不温，皮肤易湿疹，肢体关节疼痛，天气寒冷时症状加重，舌苔白。建议平常注意饮食，少吃冷、凉食品，适当吃生姜、韭菜、红枣、芒果等温热食品。

根据您目前所描述的这种情况，多考虑中医所说肾阳虚的一种表现。建议您防止饮用辛辣海鲜等刺激性的食物摄入，可以到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下，可以应用补中益气，益精填髓的药物进行调理。

湿热和寒湿有共同点的，它们的共同点就是都存在着湿的症状，但是其也存在着一定的差别的。寒湿还存在着寒邪的情况，会造成人们表现出皮痒不正以及腹痛等不良的现象，而湿热则会造成门表现出红肿以及发热等不良的现象。

这是一种身体状态的表现症状，需要及时的做好治疗的，多见的表现为：口臭时舌苔发白，反复的口腔溃疡，例假会有血块，如果体寒严重，血块的形状也会变大，月经前很容易腰疼，可以用一些中药做调理。

宫寒湿气重病人，建议日常饮食清淡易消化，防止生冷辛辣刺激，可以煮红豆薏米粥去除湿气；每晚睡前用艾叶泡脚，促进血液循环；作息规律，不熬夜；保持心情舒畅；适当户外运动，增强体质。

湿热和寒湿是两种不同的证候，虽然都是有湿邪感染。一个是冷的，另一个是热的，表现完全不同。如湿热，可表现为口干、口苦、眼干、喉红。寒湿的体征主要表目前身体上，如头晕、不爱喝水、怕冷、肠鸣腹泻、食欲不振、腰下寒、尿清而长等。

寒湿的主要临床症状为食欲不振、小便清长、全身乏力、面色暗沉、月经失调、关节疼痛、肠鸣、嗜睡、畏寒、脘腹痞满、腹痛泄泻、恶心欲吐等，表现出以上症状时，可口服中成药来进行调理。

脾胃寒，是寒湿邪气困阻脾阳影响了脾阳的温煦，脾胃寒湿分为实寒和虚寒，虚寒的临床表现是隐痛、喜按、喜温，实寒的临床表现是冷痛、呕吐、拒按、腹泻、舌苔淡白等一派寒象。建议在医生指导下进行。