早上醒了睡不着怎么回事？

早上起来嘴巴干苦可能是以下原因:1、长时间熬夜、吸烟喝酒、过度劳累或者过食辛辣刺激食物，造成上火。2、胃肠道的问题，如胃火比较旺，常会觉得口干口苦，甚至口臭。建议平时多吃新鲜水果蔬菜，饮食清淡，规律作息。

现阶段对于嘴巴表现出异味等表现多考虑是由于患有口腔疾病或者由于胃火重而造成的不适，建议你适当服用药物缓解一下现象，平时要多喝些温水，暂戒那些辛辣生冷的东西，可以适当吃些水果蔬菜配合调理，注意口腔卫生清洁。

早晨起床表现出口臭的情况，一般主要是考虑为前一天晚上食物残留在口腔里面，和唾液发生反应的情况。或是因为口腔疾病造成的，比如牙龈炎、牙周炎等；而且还可能是咽喉炎、鼻窦炎等。还和感冒有关，造成的嘴巴苦。

早晨起床后表现出口干舌燥的情况，考虑是睡觉的时候张口呼吸，口腔中水分丢失过多导致的；糖尿病、甲亢等内分泌疾病也会导致病人表现出口干表现，需要去医院进行血糖、甲状腺素等检查，明确诊断后采取相应治疗措施。

早上起来的时候觉得口干考虑内热重，或者湿气中阻津液不能上承造成的，可以使用中药治疗这个情况。平时注意需要清淡饮食，防止吃太上火的食物，也可以适当的运动。此外，还要考虑有没有干燥综合症、糖尿病的情况。

每天早上起来嘴巴很苦，可能是一些口腔疾病和全身性疾病造成。口腔因素大多数是口腔不卫生、牙结石、牙龈炎、牙周炎等等。全身性疾病包括肝脏系统疾病和、消化系统疾病，比如糖尿病、胃炎、食管炎、胆囊炎等等。

喝蜂蜜水的时间选择在早上和晚上都好，因为蜂蜜学具有促进睡眠、润肠通便的作用，在早上喝能够帮助病人将体内代谢废物排出体外，而晚上喝可以提高病人的睡眠质量，正常用于改善便秘、失眠等不舒服的表现。

如果在早上睡醒之后表现出嘴巴发苦的症状，可能是体内津液过度缺乏，火邪旺盛造成的嘴巴发苦，要多补充水分，会有一定的改善。同时如果有肝胆系统的疾病，肝胆代谢比较差，也可能会表现出嘴巴发苦的症状。

如果早上起来感觉自己口苦口干，多半是生活不规律、过食一些辛辣刺激的食物造成来的。同时，如果过度饮酒、抽烟、熬夜等，也会造成口苦口干。还有一些口腔疾病也会造成口苦口干，比如说牙龈炎、牙周炎等。

早上喝蜂蜜水对人体是比较好的，因为蜂蜜中含有较多对人体有益的物质，不仅能促进肠蠕动，起到清除宿便的作用，对美白养颜还有一定的帮助。注意事项：但要注意防止空腹饮用，尤其是胃肠功能较差的病人。