孕妇都可以吃虾吗?

赖思强 2025-06-26 23:17:01 1

虾虽然蛋白质、钙质、锌等营养丰富,但并不是孕妇都能吃的。毕竟还有少部分孕妇对虾类有过敏,吃过后会造成荨麻疹造成浑身瘙痒临床症状,这类有过敏体质人群就不宜吃虾。因此要根据自身情况而定,当然没有禁忌的话,吃虾是很好营养食物来源。孕妇除了饮食,作息方面也要养成早睡早起好习惯。

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