孕妇喝什么粥好?

李巍巍 2025-06-26 23:25:56 1

孕妇能喝麻仁地瓜粥、山药芝麻粥、鸡汁粳米粥、当归猪骨粥等。1.麻仁地瓜粥黑芝麻、红薯仁含有丰富钙、磷、铁质等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被称为营养最均衡的保健食品。这款菜式营养均衡,适合孕妇在怀孕早期食用。2.山药芝麻粥山药芝麻粥香甜可口,有通便的作用,孕妇在孕早期食用,有利安胎。3.鸡汁粳米粥鸡汁粳米粥适用于孕中期体弱,消瘦,体质差的孕妇食用。4.当归猪骨粥当归猪骨粥适用于贫血,筋骨酸痛的孕妇食用,增强孕妇体质。

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