脸上黄褐斑怎么办？

黄褐斑的成因比较复杂，由于内分泌失调，身体疾病，情绪急躁生气，风吹日晒，护肤不当等等表现都有关系。平时注意调整生活饮食习惯，多吃红肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，坚果等食物，补充蛋白质矿物质和维生素，多抹润肤乳保湿，出门注意防晒，晚上早休息，不要熬夜，调节情绪

如果内分泌失调造成的黄褐斑，最好还是从饮食以及运动上调理。养成多吃新鲜果蔬和高蛋白类食物的良好习惯，注重饮食的合理性，营养结构要搭配好。而正常人体每天是需要很多水的，多喝水可以补充人体所需的水分，参加一些适量的运动，不但可以增强体质，还可以延缓衰老，预防色

内分泌失调对女性来说，主要反映在月经上，如果经期有痛经，颜色暗或有血块，则是体内气血不调和血瘀的表现。所以，会造成内分泌紊乱，也就是说，是我们体内血液和气体的紊乱，反映在脸上，就会表现出黄褐斑。平时注意情绪不要激动。

黄褐斑是发于面部的，淡褐色或者是褐色的一个斑片。中医典籍里对黄褐斑有不同的名称。有的叫做肝斑，有的叫黧黑斑，还有叫妊娠斑。之因此有这些称呼呢，是因为它发病的原因，有的是因为肝气郁结，而且多发生于像女性这种容易有情绪波动的。因此呢叫干斑。还有的典籍描述叫做黧

眼睛周围长斑，主要是由于以下几种原因造成。第一、由于眼睑皮肤湿疹造成色素沉着，当眼皮部位长时间被泪液浸泡或者长时间使用眼膏、化妆品时，就会使皮肤受到刺激而引发湿疹。第二、由于皮肤色斑造成，和长时间强光刺激，例如日晒等有关系。体内激素水平改变也容易形成眼周皮

黄褐斑，现阶段尚无满意的疗法。应当积极寻找可能的病因并尽量去除，防止暴晒，外出时使用遮光剂。内调治疗可选择三个方法，第一，维生素C和维生素E联合口服，疗程2-3个月，因维生素C能抑制黑色素的形成，加以维生素E联合使用，效果明显；第二，口服氨甲环酸，氨甲环酸可抑制

激光去黄褐斑是现阶段最有效的方法。许多祛斑产品都不能从根部解决皮肤问题，都只是经过补水是黄褐斑淡化，并没有彻底的清除。而激光去黄褐斑是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的黄褐斑色素物质击碎使其分解，并促

黄褐斑的病因尚不清楚，发病机制较为复杂，激光袪斑部分病人有反黑的可能，因此不提倡使用。可在做好防晒的基础上积极治疗和其伴有的相关的慢性疾病，适当补充维生素C和维生素E，同时应保持充足的睡眠和乐观的情绪等，可口服谷胱甘肽或者氨甲环酸片，外用氢醌、熊果苷或者壬二

一、中医能祛除黄褐斑，能起到防病治病的作用。中西医结合治疗是经过中药改善肌肤状态，增强细胞活力，具有美白功效，是一种标本兼治的方法。黄褐斑可经过医学技术祛除，光子嫩肤可起到祛除黄褐斑的效果，是一项较为先进的技术，具有高效、安全、简便易行等优点。第三，食疗方

你好.雀斑的治疗建议每天用白糖加一点点水来洗脸三次.一个星期就能摸得到光滑白嫩.而且对暗疮印非常有效.有兴趣可以试试.最主要是持之以恒.而且是最廉价的化妆品了！使用方法：用洗面奶洗完脸后.再用一点白沙糖（在医学上来说.糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上.加一点点