睡觉起来脖子疼怎么办？

左边肩膀连着脖子表现出疼痛，若是落枕造成的，可以局部用热毛巾热敷，或者用红花油按摩局部，促进局部血液循环，能够改善症状。若是颈椎病造成的疼痛，可以采取针灸、按摩以及推拿等方式改善症状，必要时口服止痛药物。如果症状持续不缓解，可以去正规医院骨科就诊，进行相关

这种现象多考虑颈部肌肉劳损和颈椎病。长时间玩手机或者伏案工作、学习的人，会因为经常低头而导致颈部肌肉的僵硬和损伤。劳损的颈部肌肉会因为脖子的转动，使粗糙的关节面和关节面之间摩擦，而表现出弹响声。多伴有着头晕、头痛、晨起时脖子有僵硬麻木感、手臂的麻木等表现。

脖子右后侧一根筋痛，考虑是神经根型颈椎病，单侧神经根受压，因此造成的颈肩痛的表现。往往伴随上肢放射痛和颈肩部肌肉僵硬，按压痛。建议去医院骨科拍颈椎核磁共振检查进行确诊。这个疾病一般和长期的低头、伏案工作以及不注意颈部保暖有密切的关系。确诊后可以进行颈椎牵引

落枕一般是由于睡眠时姿势不正确导致的。其快速有效的缓解方法。第一，可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用减轻局部的炎症反应，此外，可以采用活血通络舒筋止痛的药物应用，进行治疗缓解症状。第二，可以采用针灸及理疗的方法，进行治疗，缓解疼痛。第三，当颈部有一定的活动度

对于抬头脖子会疼痛的原因还是非常多的，比如颈部肌肉劳损、肌肉痉挛或者是患者存在有颈椎病的情况，都是有可能会表现出抬头脖子疼痛症状的。对于这样的患者，正常缓解的办法，需要对局部进行热敷，并配合针灸、按摩、烤电，效果应当会更加满意的，疼痛比较明显的，还可以外用

久坐不动或者学生长时间低头伏案学习，电脑前工作者，都有可能导致颈椎病。即颈部肌肉筋膜长时间处于一种姿势，导致局部组织缺血缺氧，久而久之会表现出酸痛、麻木、发硬等表现。颈椎病初期均有颈僵硬，此时应对症治疗，减少低头工作时间，工作学习一段时间可活动颈部，可局部

脖子响的原因大概有两种，一种是由于长期的保持同一坐姿，导致颈肩部劳损，因此导致的脖子里边嘎嘎作响，这就需要起身体站立，做颈肩部的运动来缓解不适感，平时在使用电脑等电子产品时，要保持视线和屏幕的平行，且不可俯视。还有一种是老年人，因为随着年龄的增大，体内骨骼

这种情况考虑到是头颈淋巴结肿大或是是毛囊发炎导致的疖肿，考虑到是进餐辛辣食物高热量食物或是是经常熬夜容易上火，呼吸道感染导致的此病症。出現头颈淋巴结肿大的状况下，不必用劲去按，能够挑选内服某些消炎的药品，如青霉素和青霉素类的抗病毒的药。多喝温水，少吃辛辣食

左肩膀至脖子左边疼痛，多见以下几种原因：第一、睡觉时颈部发生扭伤造成落枕，因此造成颈肩部疼痛症状。患者常感到左侧背部僵硬紧张，致使颈椎活动受限。按压颈肩部有明显疼痛，有时可触及肌肉内硬结。第二、颈椎病变压迫神经，可造成颈肩部放散性疼痛，也可以继发肌肉紧张僵

您的情况若是突然的疼痛，考虑是一时干活或睡眠姿势不正确或受凉导致的。若是经常性的疼痛，jiu应当注意是颈椎病的反应。可以先经过专业理疗，按摩推拿，牵引，热疗等方法治疗，痛的严重时，可口服劲复康颗粒缓解。如果症状不减或加重，最好去医院拍片看看。平时注意常活动一