晚上10点以后运动好吗？

在晚上胎动频繁那应当放松情绪，因为外界的刺激对胎动的影响是比较大的，建议计算预产期的时间，看一下羊水是否正常，计算月经停止的时间，若是在怀孕后期胎动频繁，需要警惕孩子子宫内缺氧的情况，因此尽快的到医院做胎心监护来看看，或者经过吸氧来帮助缓解。

妊娠期间失眠的存在，一般和妊娠后的情绪波动或气血不足等因素有关，解决办法是：首先保持良好的心态，积极乐观地面对怀孕，逐步适应怀孕对自身生理和心理的影响；其次每天晚饭后适当散步；睡觉前用温水泡脚，睡觉前也能喝一杯热牛奶，这样有利于睡眠。

孕妇血糖高可以适当吃南瓜的。南瓜里面含有很多的膳食纤维的，而且是比较粗的纤维的；南瓜含糖量并不是十分的高的，可以作为血糖高的孕妇饮食方面的选择的。对于血糖高的孕妇的情况下，尽可能好吃含膳食纤维比较多的粗粮的。

孕妇在晚上需要注意营养的均衡，如果没有糖尿病，则主食需要以米饭、馒头等为主，此外需要多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，例如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等食物。平时需要保存心情的舒畅，定期产检。

一般晚上胎动频繁是不正常的，可能胎儿有宫内缺氧的情况，最好及时到医院进行检查，要多喝热水，如果腹泻严重的话能吃蒸苹果，也可以把小米炒熟了熬粥喝，都有收敛的作用。20周应当没有太过于明显的胎动。

大部分胎儿胎动有一定规律，晚上胎动多于白天。一般胎动有两个高峰：早上七点~十点，晚上十一点~一点，其余时间则正常比较平稳，很有规律表现出晚上胎动频繁是正常的。一般建议30周后开始计数胎动。

在怀孕的晚期表现出这种情况需要造成足够的重视，因为在这个时候表现出肚子疼痛，有可能是胎儿表现出了紧急情况，比如胎儿在子宫内表现出了急性缺氧。要是没有及时发现并治疗的话，很可能会造成流产。

女生在怀孕晚期如果表现出肚子总是疼痛的情况，我们正常建议这个时候需要及时去医院做一下检查，了解一下是什么原因造成的肚子疼。正常来说等到查明原因之后，需要尽早去找医生进行治疗。

孕晚期晚上胎动厉害和平时比较不是胎动过多就可以。正常情况下胎动多发生在临近睡觉时或者是早晨刚睡醒时容易感觉到胎动。只要胎动不是很频繁一般没有多大问题。怀孕中后期突然表现出胎动频繁或者突然减少不动，说明胎儿宫内有异常，可以是胎儿宫内缺氧造成，需要检查确诊。

诊刮术后晚上就没血了，这是正常的现象，不用过度紧张。诊刮一是可以止血，二是可以明确诊断。一般诊刮后很快就止血了。诊刮术后将刮出的子宫内膜组织送病理检查，有助于明确病因。术后一个月内禁性生活及盆浴。