姨妈来吃东西会不会胖?

杨洪波 2025-06-27 01:42:14 1

姨妈来临期间吃东西,一般是不会胖的。因为在生理期间,女性多数会表现出食欲不振的现象,所以吃的东西会少,此外由于经血的流失也丧失一部分的营养,适当的吃些东西,一方面可以补充能量,另一方面也可以补充丢失的营养,例如维生素、矿物质等。在姨妈来临期间要注意,不要吃寒凉的食物,注意休息,适当的运动是可以的。

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