吸出的母乳常温下可以保存多久？

人流后可以适当饮用常温的牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质成分，人流后适当食用可以补充营养，增强身体免疫力，有助于身体的恢复，但是人流后由于缺乏运动，消化功能有所下降，避免大量饮用常温的牛奶，以免消化不良。人流手术后还可以适当食用鸡蛋、排骨、黑鱼、乌骨鸡等营养丰

其实水果是能吃的。但是要吃常温的水果，而且是温性的水果才可以。冰箱里的东西冷的就不要吃，对牙齿，肠道都不好。做月子的时候一定要注意自身的保养。能在做月经子期间是建议禁止接触生冷食物的，在冬天的水果很冷，如果要吃的话，建议加热在吃，能吃香蕉，苹果，西红柿等。

产后只要胃肠正常排气就是能吃水果的。剖宫产产妇多需要在术后排气后，才可以少量吃水果。1.产后身体虚弱，为了安全起见建议产后1-2周再吃常温水果，例如苹果、橘子、香蕉等都是能吃的。产后处于产褥期，需要多摄入高蛋白的食物如鲫鱼汤、花生猪蹄汤等补充人体所需。2.保持身

根据相关研究表明，若是在产后6天之内挤出的奶，放置在27-32摄氏度的室温下，可以保持约12小时左右；若是在产后6天以后挤出的奶，放置在15摄氏度的室温下，可以保持约24小时左右，放置在19-22摄氏度的室温下，可以保持约10小时左右。但是因室温很难控制，因此建议哺乳妈妈尽量

若是刚刚挤出来的母乳，在常温下一般也就保存两小时左右，正常可以放在冰箱中冷藏保存冷藏保存的大概时间也在2~6小时左右的范围内，如果想要长时间保存可以放置在母乳的保鲜袋中，进入冷冻里保存，这样可以正常保存2~4个月的范围内，再想要进行母乳喂养时可以提前将冷冻的母乳

母乳吸出来常温可以保存两个小时的时间，但是温室的温度不能高于30度，如果温度太高的情况下可以把母乳放在冰箱里面，如果在冷冻室零下20度左右能够存放一个月或者是两个月左右的时间，这段时间一定要注意多休息，防止过度的劳累。

母乳挤出来后，如果环境温度是在15到25度之间，可以保存8小时左右，如果温度是在25到37度之间，可以保存4小时左右，如果温度是在15度以下，则一般能保存24小时。挤出母乳后，需要及时喂养，避免造成母乳的变质。

目前出了月子是能吃水果的，只要不是冷藏的水果，月子里也是能吃的，吃新鲜水果是可以补充各种维生素，对产妇身体的恢复有很多好处，对吃奶的宝宝也是比较好，因为能吸收到更全面的营养，因此适当的吃是可以的，但是值得注意的是，水果最好吃当季的，这样的水果新鲜度及营养成

正常情况下母乳挤出来放在奶瓶里，常温最多可以保存6个小时。放在冷藏室内可以存放48个小时奶水，存放的时间越长，奶水的质量越不好，而且对宝宝的肠道会导致一定的影响，尽量还是缩短奶水的存放时间。若是母乳喂养的孩子，宝妈平时一定要多吃一些富含蛋白质，维生素多的食物

常温下一般母乳挤出来可以放4-6个小时，但是要看具体温度，若是夏天，温度过高，一般最多存放1-2个小时。母乳被吸出应存放在专用储存袋内，及时给宝宝食用，也可根据食用时间进行冷藏或冷冻，过期或变质的母乳应及时处理。母乳要单独存放，防止其他污染，冷藏后应标注好日期，