宝宝吃什么提高免疫力？

免疫力提高了以后鼻炎的情况是有所改变的，但是不一定会治愈的。因为造成鼻炎的病因是有很多种的，比如遗传因素，生活环境等，这些都是会造成鼻炎的。如果表现出了鼻炎的现象，不仅需要增强身体的免疫力，还需要对症治疗。如果平时到人多的地方，可以佩戴口罩，最好不要触碰到

孩子要提高免疫力的话，一定要注意蛋白质的补充，可以多让孩子吃一些瘦肉以及豆类，牛肉，羊肉，鱼肉等，可以为孩子提供丰富的蛋白质，因此促进孩子的生长发育，提高身体的免疫力。此外，一些富含纤维素，维生素比较多的水果蔬菜也尽量让孩子多吃。孩子免疫力低的话，容易让孩

为了提高宝宝的免疫力一定要注意营养均衡，每天保证摄入足够的维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要保证摄入足够的蛋白质，多吃一些新鲜的牛肉，鱼虾等。可以给宝宝喝一些蔬菜汤，比如说胡萝卜汤，把胡萝卜洗干净，切成小块，放入清水中煮烂，最后加入少量的食盐，调味即可。还

孩子要增强抵抗力和免疫力，可以经过食物来进行调理，日常生活中要多吃一些淀粉含量高的食物，如山药，土豆，含有免疫促进活性的黏蛋白，是能够提高孩子身体免疫力的。还要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如煮鸡蛋，瘦肉，鱼肉，还有牛奶。还要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜，和水

宝宝提高免疫力可以多吃一些薯类的食物，补充维生素。也可以适当喝一下酸奶，有助于提高免疫力，以防便秘。也可以多吃一些富含花青素的水果等。宝宝可能由于挑食或先天性的原因造成缺乏某种营养，免疫力较低，经过饮食可以补充维生素、微量元素等，提高免疫力，增强体质。1、

孩子免疫力低下可以适当补充一些营养较为丰富的汤，如鱼头汤、排骨汤等，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每天摄入足够的维生素，也要保证摄入足够的蛋白质，多吃一些新鲜的牛肉，鱼虾等。同时，也能喝一些蔬菜汤，比如说胡萝卜汤，番茄牛肉汤等，炖的汤一定要清淡，不要过

小孩尽量多食用新鲜的水果蔬菜，能吃粗粮、牛奶、蛋类制品、豆制品、鱼、瘦肉等都可以增加抵抗力和免疫力，正常情况下，合理搭配膳食，不挑食就可以增强自身抵抗力。一，新鲜的水果蔬菜中含有大量的维生素，可以提高身体的抵抗力。二，食物多样化可以满足身体元素的需求，增加

孩子免疫力差可以多吃富含维生素的食物，如青菜、白菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、小米、鸡蛋、胡萝卜、花生米、蘑菇、平菇、西红柿、橙子等。还要多吃富含蛋白质的食物，并积极的参加户外运动，增强体质，提高免疫力。

除了吃的方面，还要让孩子多多的运动，也能够提高孩子的免疫力和抵抗力。目前很多市面上的产品都说可以提高孩子的抵抗力和免疫力，其实这些产品可能还不如日常饮食中摄入的蛋白质。而这些元素，在蔬菜和水果中含有的量都非常的高，因此孩子要多吃水果和蔬菜就能够增强抵抗力和

体温越高免疫力越强，这种说法是错误的。低烧的范围一般是37.3-38.5℃之间，低热是人体的一种保护反应，它除了可以清除一部分炎症因子以外，还可以提高我们人体的代谢力，因此杀死一部分病原菌，如病菌、病毒、支原体、衣原体等病原微生物。还可以提高机体免疫力，这些都是对