产后吃什么蔬菜下奶？

产后子宫收缩会持续存在，一般到产后6周，子宫能恢复到怀孕前大小。但产后宫缩痛，一般在产后1~2日内表现出，持续2~3日可自然消失，这是因为子宫收缩造成的下腹部阵发性的剧烈疼痛，一般不需要处理。如果表现出子宫复旧不全、宫腔内有残留的胎盘胎膜、严重的感染时，阴道流血

在药流之后排出血块是正常的。一般在服用药物流产的2-6个小时会发生腹痛、阴道流血以及孕囊的排出。在口服药物流产之后，一定要抽空到一医院进行B超检查，看孕囊是否排出。此外在药流之后，子宫内膜也会随之脱落，因此表现出适量的血块是正常的现象。如果女性在药流之后出血量

流产后可以适当吃常温下的橘子，橘子含有蛋白质、糖类、果酸、纤维素、矿物质、各种维生素，具有丰富的营养成分，具有开胃理气、助消化、止渴润肺等功效。但不要吃冰冷的橘子。吃了寒凉的饮食，会造成消化不良，有腹泻腹痛的症状，影响身体营养的吸收。同时寒凝血瘀，造成气血

女性流产后可以适当食用西蓝花、西红柿、黄瓜、青菜、茄子、冬瓜、豆角、芹菜、菠菜、茼蒿等蔬菜，含有多种维生素、微量元素、氨基酸和矿物质，有利于人体补充营养，促进气血运行。此外，女性流产后保持饮食清淡、营养均衡即可，对蔬菜的种类没有过多的食用禁忌。但是要防止食

流产后能吃些芒果，芒果中含有丰富的糖类、粗纤维、叶酸、胡萝卜素等营养成分，可以起到补充能量、促进胃肠道蠕动、帮助消化的作用。而且，女性在流产后食用些芒果还可以增强身体免疫力、抗癌、防衰老、消炎解毒。但是芒果性温，不要过量食用，易上火。有过敏体质者不提倡吃。

7个月引产后一周左右可以外出。女性在做完引产手术之后对身体伤害比较大，这个时候一定要加强对女性身体的护理，防止留下后遗症。女性在做完手术之后要卧床休息3~5天的时间。外出的时候一定要注意保暖，防止受到冷风的刺激，给女性的身心健康导致巨大的影响。女性在做完引产手

人工流产应注意的事项1适当休息按国家有关规定人流后可享用两个星期的放假时间半个月内最好避免举办体力劳动和体育锻炼2适当消化营养要适当消化营养多吃一些含有蛋白质维生素的食品如新鲜水果蔬菜瘦肉鲜鱼蛋类奶或豆制品等3注意个人卫生人流后要注意始终保持个人卫生不然易引

流产后不可以喝酒，因为酒精会使血管扩张，有活血化瘀的作用，还可以促进血液循环，容易造成流产后出血量增多，造成阴道内出血淋漓不尽。此外，酒精属于刺激的食物，容易造成体内生热，会造成阴道分泌物增多，还会加重流产后感染的可能。流产后喝酒会影响子宫恢复，并且流产后

女性在流产后，建议可以适量的喝一些红糖水，能够促进子宫恢复，帮助宫腔内的瘀血排出。还可以多吃含有蛋白质的食物，如鱼虾、奶制品、鸡蛋、瘦肉等，能够补充机体由于流产造成的消耗，且也有利于子宫更好的恢复。此外，还可以服用促进子宫收缩的药物，如益母草胶囊。在流产后

流产后一个月左右身体可以恢复，也就是坐完月子身体状况就会有所好转。因为在女性流产后身体比较虚弱，气血不足，建议在刚做完手术后要注意休息，补充足够的营养，摄入充足的优质蛋白质和富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，不要做重体力劳动，也不要着急出门，避免着凉，留下病根。中