孕妇什么时候开始吃DHA?

丁英波 2025-06-27 03:05:42 1

孕妇可以选择在怀孕3~4个月时吃dha。女性在孕期的时候补充dha可以有效地促进孩子的脑部发育,能够使得孩子变得更加的聪明,但是孕妇获取营养的主要方式应当是从食物当中获取,因此可以多吃一些含dha丰富的食品,例如核桃、鱼肉等,平时应当做到营养均衡。

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