低血糖的症状主要包括交感神经兴奋和脑细胞缺氧,严重者可能会导致昏迷甚至死亡。糖尿病患者尤其需要注意预防低血糖的发生,可采取合理饮食、适当运动、遵医嘱用药、自我监测、随身携带含糖食物等措施。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L时,即可诊断为低血糖。低血糖的症状主要包括交感神经兴奋和脑细胞缺氧,严重者可能会导致昏迷甚至死亡。
低血糖的常见症状有:
1.自主(交感)神经过度兴奋的表现:低血糖发作时,由于交感神经兴奋,释放大量肾上腺素,可导致患者面色苍白、出冷汗、手足震颤、心跳加快、焦虑、紧张、软弱无力、视物模糊、头晕、头痛、恶心、呕吐等。
2.大脑功能障碍的表现:是大脑缺乏能量供应的结果,严重者可出现意识模糊、定向力丧失、癫发作、嗜睡、昏迷等。
需要注意的是,不同个体对低血糖的反应可能不同,有些患者可能症状不典型,尤其是长期低血糖或老年患者。此外,低血糖还可能在某些情况下被忽视,例如在睡眠中发生的低血糖。
对于糖尿病患者,尤其需要注意预防低血糖的发生。以下是一些建议:
1.合理饮食:定时进餐,避免过度节食或不规律进食。
2.适当运动:运动前应适当进食,避免在空腹时进行剧烈运动。
3.遵医嘱用药:按时按量服用降糖药物,避免自行增减药量。
4.自我监测:定期监测血糖,尤其是在调整治疗方案后或出现低血糖症状时。
5.随身携带含糖食物:如糖果、饼干等,以便在低血糖发作时及时补充糖分。
如果出现低血糖症状,应立即采取以下措施:
1.立即进食含糖食物:如糖果、饼干、果汁等,以快速提升血糖水平。
2.检测血糖:如果有血糖仪,可检测血糖水平,以便了解低血糖的严重程度。
3.如症状持续不缓解或出现严重症状,如意识不清、抽搐等,应立即就医或拨打急救电话。
总之,低血糖是一种需要引起重视的情况,尤其是对于糖尿病患者。了解低血糖的症状、原因和预防措施,以及及时采取正确的处理方法,对于保障健康非常重要。如果对低血糖有任何疑问或担忧,应咨询医生或糖尿病教育者。