宝宝脾胃虚积食可通过饮食调整、按摩腹部、注意保暖、适当运动、药物治疗等方法进行调理，必要时及时就医。
宝宝脾胃虚积食是一种常见的健康问题，以下是一些调理方法：
1.饮食调整：
避免过度喂养：宝宝的脾胃功能尚未完全发育，过度喂养可能会导致积食。应根据宝宝的需求适量喂养，避免过度喂食。
选择易消化的食物：给宝宝提供易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及难以消化的食物，如肉类、油炸食品等。
控制零食摄入：减少宝宝的零食摄入，尤其是高糖、高脂肪的零食。这些食物容易导致消化不良。
合理安排饮食时间：定时进餐，避免宝宝在进食时玩耍或分心，保证饮食的规律性。
2.按摩腹部：
按摩可以促进宝宝的胃肠蠕动，帮助消化。用温暖的手轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，每次按摩5-10分钟。
注意按摩力度，避免过度用力。
3.注意保暖：
保持宝宝的腹部温暖，避免着凉。在寒冷的季节，给宝宝穿上适当的衣物，尤其是腹部。
避免宝宝长时间暴露在冷空气中。
4.适当运动：
适量的运动可以促进宝宝的消化功能。可以带宝宝进行一些适合的活动，如散步、爬行等。
但要注意避免过度运动，以免引起不适。
5.药物治疗：
在医生的指导下，可以给宝宝使用一些帮助消化的药物，如益生菌、消食片等。但要注意药物的使用剂量和使用时间。
6.就医治疗：
如果宝宝的脾胃虚积食问题严重，出现食欲不振、腹胀、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的体质和情况都不同，所以在调理宝宝脾胃虚积食时，应根据宝宝的具体情况采取合适的方法。同时，家长应该密切关注宝宝的饮食和健康状况，如有异常应及时就医。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对宝宝的健康也非常重要。
