骨骼肌率偏低就是骨骼肌占全身肌肉的这百分率偏低，这种情况主要是由于长期偏食或者营养不良导致缺少蛋白质、生病卧床等原因导致长时间不运动、另外骨骼肌率偏低也与遗传有关系。出现骨骼肌率偏低会出现皮肤松弛、体力下降、力量减弱、提前衰老、肥胖、骨质疏松等症状，所以在
骨骼肌率偏低是指骨骼肌占全身肌肉的百分比较低，提示患者出现骨骼肌营养不足、数量减少等情况。骨骼肌率偏低的患者可能会出现四肢无力、疲劳乏力、关节松弛等症状，容易诱发腰肌劳损、骨折、肩颈劳损、骨质疏松等疾病。骨骼肌率偏低还会使患者的免疫力下降，加快身体的衰老速
骨骼肌可以起到保护骨骼、保持体温以及产生运动等作用。2、维持体温：骨骼肌主要分布在躯干和四肢等部位，在运动时能够产生热量，从而起到维持体温的作用。3、产生运动：骨骼肌中的原动肌在主动收缩时可产生意向性运动，拮抗肌在原动肌收缩时可以逐渐放松，从而保证运动过程中
骨骼肌量一般可以通过饮食以及锻炼等方式提高。骨骼肌量低的患者，可以增加对于黄豆、腐竹、冬菇、干口蘑、猪血、猪肝、牛肝、牛肉、鸡肉、青鱼、鸡蛋以及牛奶等高蛋白食物的摄入，能够提高肌肉组织的转化率，从而提升骨骼肌量。患者日常可以适度进行体育锻炼，比如：跑步、游
骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉，具有辅助运动、维持姿势和产热等多种功能。2、维持姿势：骨骼肌可以辅助克服机体的重力，促使身体保持直立状态。3、产热：骨骼肌在收缩并产生运动时，同时也会产生热量，如当机体由于寒冷颤抖时，骨骼肌会不由自主的收缩，达到维持体温的目的。
如果没有骨骼肌，身体就无法健康地发育，所以它的作用十分巨大。大多数的骨骼肌是经过肌肉连接到骨骼的。每一块分布在躯干和四肢上的肌肉都由许多平行的骨骼肌纤维组成，它们周围都是结缔组织。除支撑，连接，滋养和保护肌肉组织外，每一层的结缔组织膜都起着调节单个肌纤维，
骨盆运动依赖于肌肉的拉扯。在骨骼肌中较厚的部分叫做肌肉腹部，而在骨骼肌肉中较薄的部分叫做肌腱。在关节周围，肌腱可以和不同的骨骼相连，骨骼肌受到刺激和收缩。神经对骨骼肌收缩时，会影响骨骼在关节处的运动，因此使身体产生运动效果，但是骨骼肌只能收缩骨骼，不能推动
这样的检测说明是你身体的肌肉含量比较低。肌肉的作用主要就是保持人体的正常的活动，维持足够的力量，还有保持骨骼的，尤其是关节的稳定性。这样的情况可以经过锻炼来逐渐的增加肌肉的力量，比如说可以多做一些有氧和无氧的运动，无氧的运动就是经过器械锻炼的方式，此外，在
骨骼肌主要是由肌纤维组成的，受中枢神经系统的支配发生收缩运动。骨骼肌在人体中分布十分广泛，通过收缩与舒张完成各种活动，比如行走、抬重物、转身等。其次，骨骼肌是附着在骨骼上的，从而可以起到保护规格的作用，能够减轻外力对骨骼的损害。另外，骨骼肌还可以帮助维持正
人体共有206块骨骼，人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维可达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几可见。一般人的肌肉占体重的百分之35-45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。
