腰椎压缩性骨折的恢复期分为复位期（0-6周）、愈合期（6-12周）和恢复期（12周以上）三个阶段，每个阶段的主要问题、治疗方法和注意事项都不同。
根据腰椎压缩性骨折的恢复期，一般可以分为以下三个阶段：
1.第一个阶段：复位期（0-6周）
主要问题：疼痛、肿胀、活动受限。
核心关键词：复位、固定、止痛。
回答：在复位期，医生会通过手法复位、手术复位等方法，使骨折断端恢复正常的位置，并使用支具、石膏等固定装置固定骨折部位，以促进骨折愈合。同时，医生会使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和肿胀。患者需要严格卧床休息，避免腰部受力，大小便也需要在床上解决。
强相关信息补充：在复位期，患者需要注意保持正确的体位，避免翻身时导致骨折部位再次移位。同时，患者需要进行深呼吸、咳痰等训练，预防肺部感染。
2.第二个阶段：愈合期（6-12周）
主要问题：疼痛缓解、肿胀消退、开始恢复活动。
核心关键词：愈合、康复训练、下床活动。
回答：在愈合期，骨折断端会逐渐愈合，疼痛和肿胀会逐渐消退。医生会根据骨折愈合情况，逐渐开始康复训练，包括腰背肌训练、腹肌训练、直腿抬高训练等，以增强腰部肌肉力量，恢复腰部功能。患者可以在支具的保护下下床活动，但仍需要避免腰部受力过重。
强相关信息补充：在康复训练过程中，患者需要注意训练强度和频率，避免过度训练导致骨折部位再次移位。同时，患者需要注意饮食营养，多摄入富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物，以促进骨折愈合。
3.第三个阶段：恢复期（12周以上）
主要问题：腰部功能恢复、日常生活恢复。
核心关键词：恢复、日常生活、运动。
回答：在恢复期，腰部功能会逐渐恢复正常，患者可以恢复正常的生活和工作。但需要注意避免腰部过度受力和劳累，避免长时间弯腰、久坐等。同时，患者可以逐渐恢复运动，如散步、游泳、瑜伽等，但需要注意运动强度和方式，避免再次受伤。
强相关信息补充：在恢复期，患者需要定期复查，了解骨折愈合情况。如果出现腰部疼痛、肿胀等不适症状，需要及时就医。同时，患者需要注意腰部保暖，避免腰部受寒。
总之，腰椎压缩性骨折的恢复期需要患者积极配合医生的治疗和康复训练，同时注意日常生活中的护理和保养，以促进腰部功能的恢复。对于特殊人群，如老年人、骨质疏松患者等，恢复期需要更加注意，遵医嘱进行治疗和康复训练。
