膝关节磨损的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据个人情况选择，治疗期间需注意休息和保护膝关节。
膝关节磨损的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
注射治疗：如玻璃酸钠注射，可以润滑关节，缓解疼痛。
2.手术治疗：
微创关节镜手术：通过关节镜清除受损的软骨和半月板，修复受损的组织。
截骨手术：如果膝关节磨损严重，可以通过截骨手术调整下肢力线，缓解疼痛。
人工膝关节置换术：如果膝关节磨损非常严重，无法通过其他方法治疗，可以进行人工膝关节置换术，更换人工关节。
需要注意的是，膝关节磨损的治疗方法应根据具体情况选择，包括磨损的程度、症状的严重程度、患者的年龄和健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和保护膝关节，避免过度使用和受伤。
此外，对于老年人、肥胖者、运动员等人群，膝关节磨损的风险较高，应更加注意膝关节的保护。建议这些人群保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖等。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
