要知道自己有没有糖尿病，可通过观察症状、检测血糖及其他检查来初步判断，但这些方法可能不够准确，需要进一步进行专业检查。
要知道自己有没有糖尿病，可以通过以下方法进行初步判断，但这些方法可能不够准确，需要进一步进行专业检查：
1.观察症状：糖尿病的常见症状包括多饮、多食、多尿、体重下降、疲劳、视力模糊等。然而，这些症状并不特异，也可能与其他健康问题有关。
2.检测血糖：测量血糖水平是诊断糖尿病的金标准。可以通过以下方法检测血糖：
空腹血糖检测：至少8小时内未进食后，测量静脉血浆葡萄糖水平。
口服葡萄糖耐量试验：在空腹状态下口服一定量的葡萄糖，然后在规定时间内测量血糖水平。
糖化血红蛋白检测：反映过去2-3个月的平均血糖水平。
3.其他检查：医生可能会根据具体情况建议进行其他检查，如尿常规、胰岛功能检查等，以进一步评估糖尿病的情况。
需要注意的是，以上方法只能提供初步线索，不能确诊糖尿病。如果怀疑自己有糖尿病，或者有糖尿病的高危因素（如家族史、肥胖、高血压等），应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、有糖尿病家族史的人等，更应关注糖尿病的早期症状和定期进行血糖检测。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于预防和控制糖尿病的发生和发展非常重要。
总之，如果你对自己的血糖状况有疑虑，最好咨询医生或糖尿病专科医生的建议，进行专业的检查和诊断。早期发现和治疗糖尿病可以有效控制病情，减少并发症的发生风险。
