荨麻疹晚上加重的原因可能与以下因素有关：
1.免疫系统的活跃度：人体的免疫系统在夜间会更加活跃，这可能导致荨麻疹在晚上发作或加重。
2.环境因素：晚上的环境因素，如温度下降、空气中的污染物、过敏原等，可能刺激皮肤和呼吸道，引发荨麻疹。
3.压力和情绪：晚上人们通常处于放松状态，压力和情绪问题可能更容易浮现，这可能影响免疫系统的功能，导致荨麻疹加重。
4.饮食和药物：某些食物、饮料或药物在晚上摄入后，可能在体内产生不同的反应，引发荨麻疹。
5.睡眠质量：睡眠质量差可能影响身体的修复和免疫系统的调节，从而使荨麻疹更容易在晚上发作。
6.生物钟：人体的生物钟可能对免疫系统和皮肤的反应有一定影响，导致荨麻疹在晚上更明显。
对于荨麻疹患者，以下建议可能有助于减轻症状：
1.管理压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，帮助减轻压力和焦虑。
2.注意饮食：避免食用已知的过敏原，如海鲜、坚果、牛奶等，同时注意饮食的均衡和健康。
3.避免诱因：尽量避免在晚上接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持室内清洁，避免过度劳累。
4.合理用药：按照医生的建议使用抗过敏药物，并注意药物的副作用。
5.调整睡眠：保持良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，避免熬夜。
6.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，使用温和的护肤品。
如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童和患有其他疾病的患者，荨麻疹的治疗可能需要特殊的考虑和管理。因此，在遇到荨麻疹问题时，最好咨询专业医生的建议。
