宝宝不喝奶粉可通过母乳或其他食物补充营养，1岁内保证奶量500ml以上，1岁以上逐渐尝试成人食物，如有异常及时就医。
宝宝不喝奶粉了，可以通过以下食物来补充营养：
1.母乳：对于1岁以内的宝宝，母乳是最好的食物，富含蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质等营养物质，能够满足宝宝的生长发育需求。
2.富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼肉、虾肉、鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉等，这些食物富含优质蛋白质，能够促进宝宝的生长发育。
3.富含铁的食物：如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄等，这些食物富含铁，能够预防宝宝贫血。
4.富含钙的食物：如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，这些食物富含钙，能够促进宝宝的骨骼发育。
5.富含锌的食物：如贝壳类海鲜、红肉、动物内脏等，这些食物富含锌，能够促进宝宝的生长发育。
6.富含维生素的食物：如水果、蔬菜等，这些食物富含维生素，能够增强宝宝的免疫力。
总之，宝宝不喝奶粉了，可以通过多样化的食物来补充营养，以满足宝宝的生长发育需求。同时，家长还需要注意食物的质量和安全，避免给宝宝食用过多的加工食品和高糖饮料。
需要注意的是，对于1岁以上的宝宝，家长可以逐渐让宝宝尝试成人食物，但仍需要保证宝宝每天的奶量在500ml以上，以保证宝宝的营养摄入。此外，如果宝宝出现营养不良、生长发育迟缓等情况，建议及时就医，以便及时调整饮食和治疗。
