宝宝脾胃不好可食用山药、南瓜、红薯、薏苡仁、大枣、鸡肉、鱼肉等食物，饮食需注意规律、易消化、卫生等。
宝宝脾胃不好可能会导致食欲不振、消化不良、营养不良等问题。以下是一些适合宝宝食用的食物，有助于调理脾胃：
1.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可以煮山药粥或蒸山药泥给宝宝食用。
2.南瓜：南瓜富含维生素和膳食纤维，有助于消化和吸收。可以将南瓜蒸熟后捣成泥状，或煮成南瓜粥给宝宝食用。
3.红薯：红薯含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃功能。可以将红薯蒸熟后捣成泥状或煮成红薯粥给宝宝食用。
4.薏苡仁：薏苡仁具有健脾利湿的功效，可以将薏苡仁煮水或煮粥给宝宝食用。但薏苡仁性凉，不宜过量食用。
5.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功效，可以将大枣煮水或煮粥给宝宝食用。但大枣性温，不宜过量食用。
6.鸡肉：鸡肉性温，具有温中益气、补精填髓的功效，可以将鸡肉煮成汤或煮粥给宝宝食用。
7.鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，易于消化吸收。可以将鱼肉蒸熟后捣成泥状或煮成汤给宝宝食用。
需要注意的是，宝宝的脾胃功能尚未完全发育成熟，饮食调理需要渐进式进行。同时，如果宝宝的脾胃问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。
此外，对于宝宝的饮食，还应注意以下几点：
1.饮食要规律，定时定量，避免过度进食或饥饿。
2.食物要易消化，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物。
3.多食用新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。
4.避免食用过多的零食和冷饮，以免损伤脾胃。
5.注意饮食卫生，餐具要清洁消毒，食物要煮熟煮透。
总之，宝宝脾胃不好需要通过饮食调理来改善，但具体的饮食方案应根据宝宝的年龄、体质和具体情况来制定。在饮食调理的同时，还应注意宝宝的情绪和生活环境，保持良好的生活习惯和心情，有助于脾胃功能的恢复。
