真性近视不可逆，可通过配镜、角膜塑形镜、屈光手术等方法矫正视力，预防近视需保持良好用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查。
目前，真性近视不可逆，也就是说近视后无法恢复到正常视力。真性近视是眼轴变长导致的，眼轴变长是一个不可逆转的过程，因此真性近视无法恢复。但是，如果是假性近视，是可以恢复的。
假性近视，是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。
如果是真性近视，就需要通过一些方法来矫正视力，以下是一些常见的方法：
1.佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜是最常见的选择，隐形眼镜则更加美观，但需要注意正确的佩戴和护理。
2.角膜塑形镜：通过佩戴特殊设计的隐形眼镜，改变角膜的曲率，从而矫正近视。
3.屈光手术：包括激光近视手术和人工晶体植入术等。这些手术可以永久性地改变眼睛的屈光状态，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
需要注意的是，无论选择哪种方法，都应该在专业医生的建议下进行，并且要注意眼部卫生和保护，避免近视进一步加重。
此外，对于青少年来说，预防近视的发生和发展非常重要。以下是一些预防近视的建议：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟。
2.保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持30-35厘米。
3.增加户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生。
4.合理饮食，保证营养均衡，避免过度摄入糖分和高脂肪食物。
5.定期进行眼部检查，及时发现和处理视力问题。
总之，近视后视力的恢复需要根据具体情况进行判断和处理。对于青少年来说，预防近视的发生和发展更加重要。如果有任何视力问题，应及时就医，以便获得专业的建议和治疗。
