脚面骨折后锻炼疼痛可能是骨折未愈合、周围组织损伤、固定不当、缺乏康复训练或其他因素引起，可采取遵循医嘱、逐渐增加锻炼强度、注意姿势动作、进行物理治疗、注意休息、及时就医等措施。
脚面骨折后每次锻炼都会疼痛，可能是由以下原因引起的。
1.骨折尚未愈合：即使骨折已经固定，在愈合过程中，断端仍可能会有疼痛。
2.周围组织损伤：骨折可能会导致周围的肌肉、肌腱、韧带等组织受损，锻炼时会引起疼痛。
3.固定不当：如果固定不牢固或位置不合适，可能会影响骨折愈合和恢复，导致锻炼时疼痛。
4.缺乏康复训练：骨折后的康复训练非常重要，如果锻炼不当或不充分，可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题，从而引起疼痛。
5.其他因素：如感染、关节炎等，也可能导致脚面骨折后锻炼时疼痛。
针对这些原因，可以采取以下措施。
1.遵循医生的建议：在骨折愈合期间，要严格按照医生的建议进行治疗和康复训练，包括休息、固定、药物治疗等。
2.逐渐增加锻炼强度：在康复训练过程中，要逐渐增加锻炼的强度和难度，避免过度疲劳和损伤。
3.注意姿势和动作：在锻炼时，要注意保持正确的姿势和动作，避免对骨折部位造成过度压力。
4.进行物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和促进恢复。
5.注意休息：在锻炼后，要注意休息，避免过度疲劳和受伤。
6.及时就医：如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，脚面骨折后每次锻炼都会疼痛，需要认真对待，采取适当的措施进行处理。如果疼痛无法缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以便早日恢复健康。
