按摩关元、气海、子宫、血海、三阴交等穴位可缓解经期腹痛，但孕妇、月经过多者等禁用。
经期腹痛是一种常见的妇科症状，可能与月经期间子宫内膜前列腺素含量升高有关，也可能与精神、神经因素有关。按摩穴位可以缓解经期腹痛，以下是一些常用的穴位：
1.关元穴：位于脐下三寸处，具有培元固本、补益下焦的功效。按摩关元穴可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
2.气海穴：位于脐下1.5寸，具有益气助阳、调经固经的作用。按摩气海穴可以治疗月经不调、崩漏、带下等妇科疾病。
3.子宫穴：位于脐下4寸，具有通经活络、调经止带的功效。按摩子宫穴可以治疗月经不调、痛经、功能性子宫出血等妇科疾病。
4.血海穴：屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是脾经的一个穴位，具有活血化瘀、补血养血的作用。按摩血海穴可以缓解痛经，治疗月经不调、崩漏等妇科疾病。
5.三阴交穴：在内踝尖上三寸，胫骨后缘。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，具有健脾益气、调补肝肾的作用。按摩三阴交穴可以治疗月经不调、痛经、带下等妇科疾病。
按摩穴位可以缓解经期腹痛，但如果经期腹痛严重，影响生活和工作，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度适中，避免过度刺激穴位。如果按摩穴位后症状没有缓解，建议及时就医。
需要注意的是，孕妇、月经过多者、有出血倾向者及有其他严重原发性疾病者禁用按摩治疗。
