低血压孕妇可多吃高钠、高胆固醇食物,如盐、动物肝脏等,缺铁性低血压可多吃含铁食物,此外还可多吃莲子等养心益血食物,但应在医生指导下调整饮食。
低血压的孕妇可以多吃一些高钠、高胆固醇的食物,比如:
1.多吃盐:盐分可以使血压上升,所以低血压的孕妇可以在饭菜中多加入一些盐,以此来补充钠元素。
2.增加胆固醇:胆固醇可以使血压上升,因此低血压的孕妇可以多吃一些动物的肝脏、蛋黄、奶油等食物,以增加胆固醇的摄入量。
3.补充造血原料:如果是由于缺铁而引起的低血压,应该多吃一些猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
4.莲子、桂圆、大枣、桑椹:这些食物都具有养心益血、健脾补脑的功效,低血压的孕妇可以经常食用。
温馨提示:如果是因其他疾病引起的低血压,应该先积极治疗原发疾病,在医生的指导下进行饮食调整。