把椰子肉剥离出来放入搅拌机内和水一起搅拌，最好是开水。由于老椰子肉比较硬，必须保证全部搅碎。可以在最后搅拌好的鲜椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鲜美，椰香味浓郁，胜椰汁十倍。
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孕妇能吃椰肉吗？
2025-06-15
孕妇是可以适当吃一点椰肉的。椰肉气味清新香甜，能改善部分孕妇厌食、胃口差的情况。椰肉含有丰富的植物蛋白、天然粗纤维，还含有大量的果糖、葡萄糖，以及维生素、微量元素，是一种营养丰富又均衡的食物，孕妇适当食用，可以同时补充多种必须的营养物质，有利于胎儿的生
