胸脯子疼是怎么回事？

胸脯上长了好多红色的痘可能是因为患上了过敏性皮炎或者是毛囊炎，还会造成皮肤表现出瘙痒的情况，可以遵医嘱口服抗过敏或者是消炎的药物进行治疗，如果皮肤有瘙痒的症状可以经过涂抹炉甘石或者是皮炎平等药物治疗，并且注意皮肤卫生。

在此建议您选择。先准备一块鸡胸，再将鸡胸放入热水中，加入葱、姜片、生抽、料酒，用沸水煮五分钟。将煮好的鸡胸肉放入冷水中冷却，待冷却后，再用手将鸡胸肉撕成肉丝。然后用容器装上葱粒，姜丝，蒜蓉和小辣椒。接着，加入2勺陈醋，2勺生抽，适量香油，适量白芝麻，1勺半，

鸡胸脯肉热量是比较低的具有减肥的效果，在减肥期间可以适当的吃一些鸡肉不会导致身体增胖，最好是经过适当的体育锻炼或者是改善饮食来达到减肥效果，比如有跑步或者是跳绳能够使身体的血液加快，将身体内的脂肪快速燃烧，达到瘦身的效果。

用鸡胸肉减肥法能起到很好的减肥效果，但要看每个人的体质。单纯的节食减肥效果并不理想，可以经过合理的有氧运动和无氧运动相结合进行减肥，这样才能达到较好的减肥效果，并且不容易反弹，单纯的饮食减肥是很容易表现出反弹的。

憋气，胸闷，多是有心脏疾病造成，喉咙卡多是咽峡炎的症状。根据您的描述憋气，胸闷建议你到医院做心电图检查，排除心脏疾病的可能.喉咙卡多是咽峡炎造成的建议你可以服用咽炎片，同时多喝温开水，一定要忌辛辣刺激性食物的食用.。

如果病人的前胸疼痛主要发生在睡觉时，可能是由于胸部受到挤压而造成的。如病人平时情绪易激动，可能是肝气郁结导致的胸痛，气机不畅导致的。如病人有剧烈咳嗽史，亦有可能因剧烈咳嗽造成肺及胸膜组织轻度损伤而造成胸痛。当然，也有可能是胸膜炎或肺部感染导致的的胸痛，这种

　　胸脯憋闷，考虑是情绪过于压抑、精神过度紧张、房间长时间密闭等因素造成。如果患者伴随胸痛、呼吸短促等症状，考虑是冠心病引起的。此外，心力衰竭、心肌梗死、肺炎、肺癌等疾病，也会出现胸脯憋闷的现象。另外，也不能排除是植物神经紊乱、心脏官能症等因素所致。患者需

　　首先这个鸡胸脯肉不是专门用来减肥的。减肥应当是多运动，经过饮食控制，身体之因此肥胖，是因为摄入的能量比消耗的多，因此剩余的能量转变成脂肪造成的肥胖。因此减肥的话就是要把自己吃的这些消耗差不多，没有多余的脂肪剩余。也就是说需要多运动，多锻炼。

　　在此建议您选择。先准备一块鸡胸，再将鸡胸放入热水中，加入葱、姜片、生抽、料酒，用沸水煮五分钟。将煮好的鸡胸肉放入冷水中冷却，待冷却后，再用手将鸡胸肉撕成肉丝。然后用容器装上葱粒，姜丝，蒜蓉和小辣椒。接着，加入2勺陈醋，2勺生抽，适量香油，适量白芝麻，1勺

　　用鸡胸肉减肥法能起到很好的减肥效果，但要看每个人的体质。单纯的节食减肥效果并不理想，可以经过合理的有氧运动和无氧运动相结合进行减肥，这样才能达到较好的减肥效果，并且不容易反弹，单纯的饮食减肥是很容易表现出反弹的。