休息不好头疼怎么办？

头疼的原因比较多，某些原因造成的头疼按摩头部穴位可以缓解，比如紧张性头疼，有些原因造成的头疼仅靠按摩头部很难缓解，比如脑血管疾病以及脑膜炎等造成头疼。因此是否适合按摩缓解疼痛需要先明确头疼的原因。一般不同部位的头疼，比如前额头疼可以按阳白穴、印堂穴、神庭穴

一上火就头疼的原因有以下几点，可能是因为上火时人体的血压增高，因此引发头痛。如果此时血压正常，可以服用布洛芬来缓解头痛。上火时可能会表现出神经功能障碍引发神经性疼痛。而且人在上火的时候容易感冒，感冒时也会引发头痛，此时可以适量服用一些感冒药。平时能吃一些清

艾灸治疗头痛是比较多见的，可以疏通经络、止痛。一般选取太阳穴、百会穴、合谷穴、风池穴、阿是穴等，艾条和穴位距离两指，穴位局部潮红，微微发热最为适宜，每天一次，一次30min，坚持一周可见效果，也可以配合针灸、烤电等理疗项目。注意做完艾灸后，头部避风寒，注意保暖

解决上火造成的头疼的方法有很多：第一，调整生活作息规律，早睡早起，防止过于劳累，尽可能地保证一天八个小时的睡眠，挺高睡眠质量。第二，保持心情舒畅，减少精神和生活的压力。第三，可以经过按摩、针灸等传统方法解决，经常按摩太阳穴和印堂穴，也可以用热水袋和热毛巾进

上火是会造成头痛的，火是一种热性的外邪，中医认为上火的症状正常表现为头，面部，如口干舌燥，头痛，目赤等。这时可以服用一些氨基比林、咖啡因片和盐酸氟桂利嗪胶囊等。上火和炎症有关，当人体内的炎症较多的情况下，还可能会造成全身的疼痛，还有的头痛是因为神经方面造成

病人在坐着时有头痛症状，但躺下后头痛症状就会消失，较为多见的可能是由于颈椎病或是由于神经性头痛造成的。若是颈椎病，可能是由于日常久坐不起，造成颈椎压迫到两侧的椎动脉，造成脑部供血缓慢，就会表现出头痛的症状。若是精神性头痛，就可能是由于长时间熬夜玩手机，或看

考虑是局部的无菌性炎症，可以口服双氯芬酸钠配合局部理疗、热敷、按摩进行治疗。平时要注意休息，防止手指的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。

头痛想呕吐，建议先测下血压，看看是不是血压偏高。血压偏高的话，可能会表现出这种不适的症状。如果表现出了喷射状的呕吐，这种情况就要及时去医院做一下颅脑ct检查了。因为表现出这种喷射状呕吐，很可能是由于颅内压增高，有可能是脑梗塞，也有可能是脑出血。

蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒造成的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。西红柿汁治酒后头晕，新鲜葡萄治酒后反胃、恶心，西瓜汁治酒后全身发热，西瓜具可以清热去火，

缓解头痛症状最快的方法是服用止痛药或者做针灸止痛，但治疗头痛最有效的方法并不能单纯的止痛。需要检查清楚造成头痛的原因后，针对原发疾病进行治疗。如果经检查后确定病人的头痛属于原发性的头疼，只需要单纯性的对症治疗即可。如果经检查后是因为其他疾病造成的继发性头疼