九个月宝宝吃虾的做法？

蜂蜜、柠檬都是营养成分比较丰富的食物，对于经常食用的人来说，还有美容养颜的功效，很多人都会把这两者放在一起泡水服用，其实做法也是很简单的，首先把柠檬清洗干净，然后切成薄片后放置在玻璃容器当中，最后放入蜂蜜密封放入冰箱即可，服用时取出几块，加温水冲泡即可。

　　蒸橙子有一定功效治咳嗽，需要用盐蒸橙子。最先要将橙子清洗净，用盐水泡一下，刀切橙子，外露瓜瓤，将盐撒在瓜瓤上，放进锅中蒸就可以了。假如干咳、咳嗽有痰情况严重，建议去医院就诊看专业医生。

　　橙子含有维生素c，对提高抵抗力，治疗咽喉部炎症等，有一定的效果，对咳嗽也有一定的帮助，但是若是用盐在蒸橙子的话，就有可能会破坏里面的维生素c，就不会起到增强身体抵抗力的作用呢，因此吃橙子的话生吃就可以，没有必要再蒸的。并且盐是咸的，吃多了可能会造成咳嗽加

　　经过茄子把治疗咳嗽，可以选择新鲜的茄子把放在冰箱中冷冻半天，然后放入锅中煮水，在水开后煮五分钟关火，每日喝三次茄子把煮的水，对咳嗽有很好的效果。如果咳嗽症状没有改善，需要就医正规治疗。

　　蒸橙子是可以治疗咳嗽的，建议病人蒸橙子时把橙子清洗干净，然后上锅蒸10分钟以后喝掉蒸熟的果肉可以帮助止咳。此外可以适当的口服一些消炎止咳的药物缓解症状，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充人体所需的维生素，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，防止过度疲

　　提肛缩阴运动主要是为了加强盆底肌肉的功能，避免或减缓盆腔器官脱垂。若是在产后，尤其是阴道分娩后即可行此提肛缩阴运动。具体的就是收缩肛门括约肌，收缩尿道口括约肌，每1次的收缩要持续五秒以上再舒张放松，收缩舒张要能够持续30分钟以上，每1次的30分钟要每天能够做

　　柠檬含有丰富的维生素c可以淡化面部皮肤的色斑，但是不能够完全祛除。自己可以试一试蜂蜜和柠檬搅拌在一起，每天涂脸1~2次看一看。最好不要涂完以后立马出去，特别是在白天中午太阳光比较强的情况下，要是涂上柠檬以后再出去的话，皮肤有可能会吸光。吸光的话就更容易形成

　　黑豆泡醋治疗白发有一定的效果。黑豆具有补益精血，补肝肾、乌发的功效，本身含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。但是用黑豆泡醋治白发，短时间内不会取得明显的效果，需要长期的口服。必要时可以配伍其他的一些具有乌发功效的中药进行调理，比如首乌、枸杞子、桑葚子、

　　宝宝土豆泥的做法有很多种，可以做火腿土豆泥，将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状，把火腿切碎，和土豆泥混匀便可食用。最好给宝宝饮食多样化，定期做微量元素检查，如果缺锌，容易造成宝宝厌食、偏食，影响宝宝发育，最好补充葡萄糖

　　先把鲫鱼洗干净，用小火煎成金黄色，然后再放少量的油爆香，加入两碗左右的水，先用大火煮沸后改成小火，炖20分钟后就会变成乳黄色，最后放点调料即可。鲫鱼汤里面含有丰富的蛋白质，对下奶有很大的帮助，在制作之前，一定要把鲫鱼清洗干净，由于产妇的身体比较虚弱，炖之