崴到脚怎么样才能快点好起来？

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心和毅力，控制热量和脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

可以经过刮宫的方式让月经结束，但是这样的方法有可能会破坏子宫内膜，导致月经紊乱，月经期血量变少等表现的表现出。还有就是可以经过吃避孕药和止血药来帮助结束月经，这样的方法会导致体内激素水平的紊乱，导致经期紊乱。而且在结束月经的过程中，也需要注意个人卫生，不要

让月经快点结束可以使用激素类的药物。一般月经周期规律的女性正常的月经期时间是2-8天。时间的长短是因人而异，也是和女性的内分泌有关系。子宫内膜的脱落和增生是受卵巢分泌的激素影响。在卵泡期子宫内膜是呈增生的变化，排卵后在孕激素的共同作用下，子宫内膜成分泌期改变

正常情况下月经规律的话，提前或者推迟一周左右都是正常的。因为月经来潮是在孕酮撤退后，子宫内膜脱落造成的。而体内激素水平受到很多因素的影响，比如生活饮食、情绪、作息等，因此月经波动属于正常。如果月经推迟的时间比较久。或者因为其它因素需要月经提前来潮时，可以经

吃避孕药可以让大姨妈快点走，但是这种方法对身体的伤害特别大，也会干扰到下次月经的规律，也可以经过剧烈活动使子宫比以前较早的脱落，让月经期提前结束。如果不是特别急尽量不要使用。多少多身体都会有伤害，最轻的也会影响到下次的月经。

要想是月经提前来潮，可以考虑服用孕激素类的药物，如黄体酮胶囊。服药后使子宫内膜提前进入分泌期，并且在服药几天后停药，使子宫内膜提前剥脱出血。偶尔使用药物提前一次月经来潮的时间一般没有大的影响，但是如果频繁的使用药物使月经提前来潮，容易使原有的月经周期被打乱

月经是子宫内膜受卵巢周期性激素变化的作用，而发生的周期性脱落和出血。一般经期持续三天至七天，平均为四天至六天。如果在这个范围内，为正常的生理现象，一般是不需要治疗的。如果月经血过多或者持续时间过长，主要是由于内分泌失调而造成的，为了使月经提前结束，可以使用

如果想让月经尽快结束干净，可以选择用生姜开水冲服红糖，红糖可以活血化瘀，温散寒促进子宫收缩，因此消除月经中的出血，或者服用益母草冲剂活血化瘀。但要若是想终止月经出血，需要服用黄体酮，这会对正常月经出血产生不良影响，故不提倡这样做。要想尽快结束月经，就要在月

长高和吃水果没有特别大的关系，可以补钙，多锻炼身体，比如跳高，跳舞等改善身高，而且身高和遗传也有关系，父母很矮也会影响身高，这个需要结合营养状态还有饮食活动综合评估，不是单靠父母身高的，针对本次问诊，医生更新了总结建议:加强身体锻炼。

牙齿松动不掉主要和目前吃的食物太精细有关。这种情况可以多吃一些硬的食物来促进牙槽骨的发育，平时要注意口腔卫生，刷牙要刷干净，少吃糖和甜食，定期检查口腔情况，如果恒牙长出来了就要拔掉乳牙。这种情况个人建议让医生当面检查一下，若是换牙造成的牙齿松动，可以考虑拔