红枣加枸杞有什么功效?

李静 2025-06-28 07:45:57 1

使用红枣加枸杞泡水喝可以起到一定活血补血、补中益气的效果。红枣和枸杞都是常见的中药,红枣具有活血补血的功效,而枸杞能够滋阴补肾、养血安神,因此两者合用补血的作用会更加强烈,可以用于改善较为轻微的贫血症状,同时还能缓解血虚引起的心神不宁、失眠等现象。除此之外,由于红枣和枸杞中都含有丰富的维生素,因此还可以起到一定抗氧化、清除自由基、预防癌症、抗衰老的功效。

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