以前大腿根疼大夫说是轻微的腰椎间盘突出，现在又是大腿根疼了，怎么办？

　　患者在深蹲后出现大腿酸痛的情况，首先可以多补充碳水化合物，比如鸡蛋和瘦肉等，可以促进肌肉细胞的恢复，减轻疼痛的时间。其次，患者可以采用热敷的方法促进局部的血液循环，解除肌肉痉挛。另外，在热敷的同时还可以按摩疼痛的部位，加强局部血液循环的效果，帮助肌肉纤

　　若患者出现了左侧大腿麻木的情况，则多见于局部受压、腰椎病、糖尿病以及脑梗等。腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎间盘突出等疾病，都会对局部的神经造成压迫，患者会出现行动不便、大小便失禁等。若患者有骨折、脱位、外伤等，则也会出现一侧肢体的麻木。单侧肢体的麻木的也可

　　大腿外侧麻多是由于患者近期未注意保暖，局部受到寒气侵袭，骨关节受凉诱发关节炎症所致。另外，若是患者患有腰椎间盘突出症、腰椎骨刺等腰椎疾病，对腿部神经造成压迫，也会出现此症状。同时不能排除患有患有下肢静脉曲张、静脉炎、末梢神经炎的可能。建议患者及时就诊，

　　大腿根外侧疼痛，首先考虑是局部受外力撞击，导致局部软组织损伤，或是过度活动引起，其次考虑是髋关节外侧病变引起，例如滑囊炎，病菌感染、过度压迫滑囊部位、患有骨性关节炎等病症都容易诱发滑囊炎。若是软组织损伤引起，男性可以先通过局部冷敷方式缓解，受伤24小时后

　　如果是体型肥胖引起，建议男性采取低脂饮食，例如西红柿、苦瓜、芹菜、生菜、芦笋、猪瘦肉、鸡蛋、四季豆、茄子、香菇等，同时可以通过慢跑、打羽毛球、做健身操、游泳等方式，来促进脂质代谢。若是腿型异常导致，例如X形腿，男性也可以通过做腿部矫正操、应用矫形支具等

　　女性首先会出现大腿内侧疼痛的感觉，并且会伴有按压痛、淤青症状，如果大腿内侧筋拉伤程度较为严重，患者通常还会出现局部活动受限、腿部肿胀、局部皮下毛细血管出血等症状。出现以上症状时，女性首先要停止患肢活动，同时可以用冰袋对疼痛部位进行冷敷缓解，其次也可以通

　　大腿肌肉一直跳可以考虑是进行剧烈运动或者负重劳动引起的，由于肌肉过于疲劳，出现了跳动，一般在休息后肌肉跳动可以自然缓解。如果经常有大腿肌肉跳动可以考虑是缺钙，由于血钙浓度降低导致肌肉神经兴奋性增高。除了上述原因，神经肌肉疾病的服用药物也可能导致肌肉跳动

　　大腿取钢板后，大约一周左右就可以适当下地活动，但是此时需要扶双拐活动，避免跌倒。并且患肢无法负重。大约在取钢板后的一个月左右，就能不依靠拐杖进行活动。三个月左右患肢会逐渐恢复。但是由于每个人的身体情况以及平时的护理情况也不同，所以具体多久能下地以及患肢

　　首先，大腿肌肉抖动考虑是由于过度疲劳引起。如果长期保持同一姿势或者剧烈运动，就会出现此类症状，主要与腿部肌肉内会出现大量的乳酸堆积有关。其次，局部血液循环障碍、着凉、体内缺乏钙元素等因素也会导致患者出现大腿肌肉抖动的症状。如果此类症状长期无法缓解，则需

　　首先，大腿越来越粗考虑是由于不良生活习惯引起，如长时间坐着上班，日常不运动，导致下肢血液循环障碍，就会出现大腿变粗现象。如果经常暴饮暴食或者食用较多油炸类食物，导致脂肪囤积，也会出现此类症状。出现此类症状后需改善不良生活习惯，平时可适当走动或者按摩、拍