含锌的食物和水果蔬菜？

　　甲亢指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症没有绝对禁忌的蔬菜，但是不建议进食竹笋、芹菜、甘蓝等蔬菜。　　甲状腺功能亢进症患者多数会有腹泻症状，而竹笋中的膳食纤维含量较高，应尽量避免食用，防止增加排便次数。　　芹菜属于含碘相对较多的蔬菜，甲状腺功能亢进症食

　　小儿急性肠胃炎一般是指小儿急性胃肠炎，是否能吃蔬菜应根据病情的严重程度进行判断。　　患病期间的饮食尽量以清淡、易消化和营养均衡的食物为主。

　　蔬菜不是药物，并不具有降压作用，但是高血压患者可以吃一些高钾低钠的蔬菜、利尿的蔬菜以及有利于肠道益生菌生长的蔬菜等。　　高钾低钠的蔬菜能够补充钾元素限制钠元素，有助于改善血压，维持血压的平衡。例如土豆、红薯、草莓等。　　利尿的蔬菜能够促进机体排泄，改善

　　冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病不能吃甘蔗、咸菜、辣椒等水果蔬菜。　　甘蔗中含有较高的糖分，患者需避免食用，以免过量的糖分转化为脂肪而增加血液黏度。　　患者需避免食用咸菜，以免含盐量过高导致水钠潴留，影响心脏功能。　　辣椒

　　湿气太重吃了比较好的蔬菜通常包括竹笋、莲藕、山茼蒿等，适量进食即可，避免过量进食，具体分析如下：　　竹笋性寒，味甘、微苦，入肺、胃、大肠经，具有清热下火、清肠排毒等功效，适量食用竹笋对湿气排出有一定的帮助。　　莲藕性寒，味甘，入心、肝、脾、胃经，具有祛

　　肝火旺盛吃冬瓜、莲藕、苦瓜等蔬菜比较好。　　冬瓜味甘、淡，性微寒，具有清热解毒、化痰生津的作用，对于因肝火旺盛引起的尿黄、口苦、舌边尖红、咳血等症状有一定的调理作用。　　莲藕味甘、性寒，归肺、肾经，具有清热止咳、润肺滋肾，肝火旺盛的患者适量食用可以帮助

　　对心脏有好处的蔬菜水果主要包括菠菜、芦笋、石榴等。　　菠菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养物质，适量食用可以将机体内的亚硝酸盐转化为一氧化氮，促进血管扩张，改善血管供血。　　芦笋中含有丰富的芦丁芦笋皂苷和维生素等物质，有助于减少胆固醇吸收

　　肺肿瘤可以适量吃富含蛋白质的蔬菜、富含维生素的蔬菜、富含膳食纤维等蔬菜比较好，但不可以过量吃，具体分析如下：　　肺肿瘤患者可以适量吃富含蛋白质的蔬菜，如菠菜、豌豆、西蓝花、玉米等，有助于补充体内所需，提高免疫力。　　肺肿瘤患者可以适量吃萝卜、油麦菜、油

　　胃溃疡适合吃南瓜、甘蓝、紫菜、莲藕等蔬菜。　　南瓜中含有含丰富的果胶与维生素，胃溃疡患者适量食用有助于保护胃黏膜，促进肠胃吸收。　　甘蓝中的维生素C含量也较为丰富，胃溃疡患者适量食用有助于促进溃疡面愈合。　　紫菜中的维生素A、矿物质等成分也较为丰富，适量

　　肺癌晚期多吃些白菜、菠菜、西红柿等蔬菜。　　白菜中含有很多的膳食纤维，能够帮助促进食物的消化和吸收，而肺癌晚期如果发生消化道转移，可能会引起消化道功能减弱，引起便秘，所以适当多吃些白菜可加速食物的排空，预防或者减轻便秘。　　菠菜中含有很多的铁元素，能够