牛奶不能与什么一起吃?

叶艳彬 2025-06-29 10:42:51 1

一般牛奶不能和大量的柿子、菠菜、甲硝唑片、硫酸亚铁片等一起吃,少量吃一般没有明显影响。

如果过量食用柿子,柿子中的鞣酸可能会与牛奶中的蛋白质结合形成凝块样物质,影响消化,导致胃痛。

菠菜含有草酸,过量食用菠菜摄入过多草酸可能与牛奶发生反应,形成草酸钙,影响牛奶中的钙质吸收。

喝牛奶的同时吃大剂量的甲硝唑片可能会产生不溶性螯合物,导致药物成分不吸收。

吃完大剂量的硫酸亚铁片之后喝牛奶,牛奶中的钙可能会与铁中的二价铁离子结合,抑制铁吸收。

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