老年人心率多少算正常

张定国 2025-06-28 07:31:53 1

老年人心率一般60-100次/分算正常。

日常可以进行适当的体育运动,比如太极拳、散步等,增强心脏功能,还要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,饮食上控制脂肪与钠盐的摄入。

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