经常便秘偶尔肚子胀气怎么办

　　病例分析:您好，考虑是习惯性便秘，需要多饮水，避免大便干燥。意见建议:您好，建议应用三黄片治疗便秘，平时多饮水、多吃新鲜蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜，每日大便一次，避免大便水分在肠道反复吸收。