肾阴不足怎么办？

肾阴阳都虚通常是指肾阴阳两虚，患者可以通过饮食调理、加强锻炼、服用药物等方式进行治疗。患者日常可以适当食用具有温补肾阳、滋阴补肾作用的食物，如山药、韭菜籽、胡桃仁、黑豆、黑芝麻等进行调理，以改善肾阴阳两虚的情况。患者日常可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步、

肾阴阳两虚临床上并没有先补什么的说法，需同时进补。患者可口服参仙片、肾宝合剂等药物来改善机体肾阴阳两虚的情况，若患者肾阴虚较重，可服用耳聋左慈丸、六味地黄丸等药物，来改善阴虚，肾阳虚较重的患者可口服参雄温阳胶囊、刺五加片等药物来补阳。

肾阴阳两虚可以吃补天大造丸、金匮肾气丸、龟鹿二仙膏等药物进行治疗。补天大造丸是一种补益剂，具有补阴补阳、滋养元气的作用，能够调理肾阴阳两虚的情况。金匮肾气丸中主要成分为地黄、山茱萸、茯苓、山药、桂枝等，具有温补肾阳、行气化水等功效，患者遵医嘱服用金匮肾气丸

肾阴阳两虚一般是指肾阴虚和肾阳虚，病症不同原因以及治疗方法存在区别。肾阴虚是指肾阴亏损、失去滋养，可能与久病伤肾、肾脏阴液不足、房事过度、过度进食温燥劫阴食物、急性热病、长期情绪不良等因素有关。2、肾阳虚肾阴虚患者需养成健康的生活方式，避免熬夜以及纵欲过度

肾阴虚的症状包括腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣等。肾阴虚患者由于肾阴不足导致髓减骨弱，骨骼失去濡养，会出现腰部和腿部酸软无力的症状，可伴有腰腿疼痛、手脚发凉等症状。肾阴虚者由于虚热内生，可在每日某个特定时间段自觉热感从面或胸部蔓延至全身，多在夜间睡眠时有盗汗

肾阴阳两虚可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、左归丸等药物治疗。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水等功效，可以用于治疗肾虚水肿、小便不利、腰膝酸软、畏寒肢冷等病症。右归丸具有填精止遗、温补肾阳等功效，通常用于治疗腰膝酸冷、肾阳不足、精神不振、阳痿遗精和

肾阴阳两虚一般是指肾阴虚和肾阳虚，患者可出现相应的症状。肾阴虚的症状表现为五心烦热、咽干颧红、身体消瘦、舌红少津、腰膝酸痛、潮热盗汗、失眠、齿松发脱等。男性可出现阳强易举、精泄梦遗等症状，女性可出现经少闭经、崩漏等症状。肾阳虚的症状表现为畏寒怕冷、腰背冷痛

肾阴虚的患者可以进食桑葚糖水、莲子粥、黄精炖冰糖、山药枸杞汤等食物调理身体，改善肾阴虚的情况；其次，患者可以进食黑豆、黑米、海带、黑木耳以及紫菜、乌骨鸡等食物，缓解肾阴虚的现象。如果患者食疗效果不佳，可以考虑在中医师指导下服用药物治疗，常用的治疗药物包括六

肾阴阳两虚患者，需要在中医指导下服用阴阳并补类中药进行调理，比如右归饮、二仙汤以及炙甘草汤等。其次，在饮食上也可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、海参、生蚝、牡蛎、韭菜、鲈鱼等补肾类食物。平时多注意休息，避免过度的劳累，禁止长期酗酒、吸烟。每日保证充

肾阴阳两虚是需要阴阳双补的，并不能单纯的先补一个，因为先补一个就容易导致另一方面虚损的更加严重，所以在检查出肾阴阳两虚的时候可以吃点壮阳、滋阴补肾的食物，如韭菜、泥鳅、枸杞、山药、黑芝麻、牛羊肉等，还可以在医生的指导下使用熟地黄、山萸肉、石菖蒲、鹿茸、黄芪