产妇乳头疼怎么办？

一般产妇头胎，生产完后三到四天就会下奶了，可能有的人也会晚一点，七天左右的样子就会有奶水了，因此在产妇生产完，饮食调理是很重要的，刚开始生产完，要吃的清淡一点，能吃一些疏通乳腺管的食物，比如丝瓜，小米粥等，等产妇恢复体力之后，再增加一些可以下奶的食物，比如

顺产排恶露的时间，正常不会多于6周，不过这也要根据每个人的体质来看，体质弱的人可能会延至6个星期，体质好的人一般3个星期就会干净。如果顺产之后6周恶露仍然不干净，那么就可能和产妇的身体状况、产后饮食、休息状况等有关。当然有必要的话也要去医院检查，避免导致严重后

如果备孕前各项检查均正常，可以考虑备孕、备孕过程中一定定期到医院做相关检查，看胚胎有异常及时对症处理，因此女性35周岁以上算高龄产妇。这种情况下高龄产妇因为身体各项原因，表现出妊娠相对来讲合并症的情况比较多，这个时候一定到医院做好相关检查。35周岁以上生产为高

高龄产妇备孕二胎，需要做好产前检查，提前服用叶酸。高龄产妇不管是卵子的质量，自身身体情况都可能处于亚健康状况，需要提前进行产前检查，按照医生检查的情况，提前的调整，让自己处于最佳的状态受孕，这样对生育出健康的宝宝是有帮助的。打算怀孕之前，最好是提前半年开始

产妇在生完孩子之后，体温正常是在37度左右，这个是正常的现象。但是如果在生孩子过程中劳累过度的话，可能会表现出略微的上升趋势，但是一般来说都不会超过38度，在这个范围之内都是正常的现象。在测量体温的时候要注意多测几次，此外在测量的时候要注意将腋下的位置擦干，这

产妇涨奶不出来可以使用吸奶器帮忙吸出，涨奶主要是因为乳腺分泌过多所造成的，在这个时候也是需要及时进行处理的，如果不及时处理很有可能会造成乳腺的不通畅，因此也会造成乳腺炎等各种现象发生的。建议在这个时候也可以经过局部的按摩或者是热敷的方法也是有利于乳汁排出，

喂奶正确的姿势有很多，可以选择躺着采取卧式喂养，69式，橄榄式。最重要是妈妈要选择让自己感觉舒服的方式进行喂养。也可以选择半躺着，让宝宝趴在身上，妈妈可以拍着孩子的后背，让孩子吸奶。这种方式是很轻松的，而且对乳汁分泌也有帮忙，更能促进母子感情。平时妈妈能喝多

产妇在月子期间是能吃红枣的。红枣具有较好的补血益气作用，还有一定的安心凝神作用，对产妇身体有益。而且红枣中还含有较为丰富的维生素和有机酸，可以改善产妇的皮肤，让皮肤更会光滑细腻，还可以预防表现出产后贫血。合理饮食，不要熬夜，防止劳累，保持足够的睡眠。

南瓜当中含有丰富的维生素，而产妇最是需要补充各种维生素的了，因此说产妇在坐月子期间的时候是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜当中的多种维生素是非常有利于产妇的身体健康的，因此，产妇是可以适当的吃一些的。女性朋友在生产以后身体是比较虚弱的，因此一定要注意经过饮食来

女性在生完孩子后，身体难免会有所损伤。为了可以尽快恢复身体，要多加注意饮食。尤其是在产后第一周，是排除恶露的时期，可以排去体内多余的水分，最好不要吃得太补，预防排不干净。第二周，恶露会减少，可能还会伴随腰酸背痛情况，这时能吃些腰花减轻不适。