生木耳吃了会中毒吗？

　　木耳避免和小乌龟、野鸡、小香猪和鹌鹑一起吃；避免和四环素一起吃，黑木耳不适合和小乌龟同食：冷小乌龟在食材药用价值层面，会碰到滑溜的黑木耳，不利吸收，故不适合和小乌龟同食。黑木耳不适合和野鸡同食：野鸡味甘凉，易于消化。箩卜和木耳不可以一起吃：吃箩卜时不必

　　木耳中毒多见症状有：恶心呕吐，在脐周或上腹部部位会表现出疼痛，开始是隐隐作痛，随着病情的进展，可以表现出胀痛或者绞痛，也有的病人会表现出腹泻，甚至伴随脓血便。木耳中毒的症状是因人而异的，抵抗力强的病人可能只是表现出轻微的局部症状，比如皮肤瘙痒，皮疹等，

　　痛风是能吃木耳的，虽然干木耳属于高嘌呤的食物，但是在食用木耳时都经过泡发，泡发后的木耳体积会增大10倍以上，这时候的木耳就是低嘌呤的食物了。木耳中含有的膳食纤维和粘性多糖有助于肠道中的食物消化，同时对调节血脂以及肠道排毒都有很好的食疗效果，因此痛风病人是

　　痛风能否吃凉木耳，木耳在中医在食疗里面讲，木耳是一个比较美味的食物，它是属于树上结的一种，菌类的东西，然后它可以清热利湿益气健脾，我们痛风刚才从那个角度讲，痛风它是一个什么病，就你体内代谢出现了障碍，从中医讲的是脾主运化，脾运化功能不好了之后，痰湿在体

　　尿酸高可以食用木耳的，因为木耳是一种碱性食品，是不含有嘌呤的食物，因此是不会加重病人病情的，而且木耳中含有丰富的铁元素以及钙，磷，锌，硒等元素，因此对人体来讲是有很大好处的，适当的补充木耳，具有辅助纠正贫血的作用。而且木耳还含有膳食纤维，能够促进胃肠道

　　吃木耳能减肥，因为木耳里面含有大量的纤维素，可以增强肠胃的饱腹感减少正餐的摄入量，在肠道的时候可以大量的吸收水分，使大便的体积增大，以达到排便的效果，木耳还有清肺排毒的功效，平时再加上一些锻炼对于减肥效果会非常的好，但是锻炼一定要坚持，不要三天打鱼两天

　　坐月子是能吃木耳的，因为木耳具有润肺补血的作用，而且维生素和微量元素的含量特别高，适当的吃木耳有利于产妇妈妈身体的恢复，但是做好换种做法，不要凉拌，可以炖汤。坐月子期间要注意营养均衡，不要吃辛辣生冷油腻等刺激性食物，注意休息，不要过度劳累。

　　木耳是一种菌类食物，其中含有比较丰富的优质蛋白质及人体所需要的各种氨基酸类营养成分，而且比较容易消化吸收，对于促进宝宝体格发育，维持孕妇身体康健具有一定的作用。黑木耳中的铁元素含量比较高，怀孕期间适量的吃木耳可以起到补血的作用。

　　月经期间吃木耳好，木耳可以补充人体内的维生素和蛋白质，还可以补充人体内的氨基酸，能够起到排毒养颜的作用，又很好的补气血的功效，但是在吃木耳的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在月经期间要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用，不要吃一些寒凉

　　经期不提倡吃木耳，虽然它是一种营养较高的食物，而且味道特别好，但由于它具有活血抗凝的功效，所以经期不提倡吃。如服用后，可使月经异常，表现出血量增多或月经停止症状，对女性健康极为不利，应造成足够重视。