春季如何养肝？

　　对于春季脑梗死正常早期可以服用促进脑循环和营养脑细胞的药物来治疗，要避免病情进一步加重。病情稳定之后对于脑组织损伤所产生的功能障碍，无法经过药物改善，要尽快的经过现代康复治疗手段来针对性的训练改善，不然容易造成生活不能自理和行动不便甚至表现出并发症，平

　　春季是生发季节，有利于孩子长个。儿童在春季多吃蛋白质丰富的食物，比如新鲜的瘦肉、鱼类、鸡蛋以及合理的饮食，选新鲜的蔬菜、水果，都有利于给孩子提供丰富的蛋白质、维生素以及矿物质。同时春天多让孩子晒太阳，多增加户外活动，也有利于宝宝的这种生长，还有让孩子保

　　孩子长高可多吃些富含蛋白质、脂肪含量少的食物如牛肉、鸡蛋、鱼类、虾类，不仅能促进孩子身体发育还可以减少孩子发胖的可能。还可以多吃富含钙、维生素D的食物如乳制品、豆类、坚果、蘑菇等，促进骨骼发育。食物中营养成分如果摄入不足，可以直接服用钙片、维生素D剂来补

　　想要孩子长得高点，春季的时候建议给孩子吃点钙质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，这些可以补充蛋白质以及钙质，对于骨骼的生长发育很有好处。此外还应当多吃一些应季的水果蔬菜，比如菠菜、莴笋、竹笋、木耳、韭菜等等，补充充足的维生素，也能促进身高的增长。除

　　春季咳嗽考虑是由于春天时呼吸道较为敏感，身体免疫力功能还较差，空气中物质较多，如花粉、灰尘等，其会通过鼻咽部进入体内引起咳嗽等症状，也可能是受到细菌、病毒等病原体入侵体内引起的症状。春季咳嗽的女性若是出现白色泡沫粘液痰考虑是患有支气管炎、受凉感冒、支气

　　春季全身发痒，最多见的是属于皮肤过敏造成的。春季，病毒跟细菌会大量繁殖，非常活跃；也有一些花粉的因素；有些免疫力较差，又容易过敏体质的人，更容易造成皮肤表现出红斑、丘疹、瘙痒等过敏症状。如每年春天都会表现出皮肤过敏，则应到医院皮肤科做过敏源检查，根据病

　　春季皮肤总是过敏，日常生活中需要注意，饮食方面尽量少吃一些燥热的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素c的食物。尽量少去野外，特别是花草和尘螨较多的环境，以免接触过敏原引起过敏的症状。可以到医院做一下过敏原的

　　化妆水可以立即缓解皮肤干燥，为皮肤输入水分和营养，并保持皮肤始终湿润。尤其是在皮肤非常干燥的季节，建议使用爽肤水来补充皮肤水分。此外，如果用化妆水浸泡纸膜或化妆棉涂抹脸部，每天只需湿润涂抹3分钟，效果会更好。小心不要使用干净的化妆水。选择一种适合你皮肤

　　春季传染病预防的措施是每天开窗户通风保持室内空气的流通，不要经常去人流量比较密集的公共场所，外出的时候一定要戴上口罩，能够阻断飞沫进入呼吸道而发生传染性疾病。平时应养成勤洗手的好习惯，每天用消毒液喷在地面以及周围的物体，也能够预防发生传染病，尽量多补充

　　在春季一般传染病最高发的为呼吸系统的疾病，因此具体的预防措施有：第一外出活动时，佩戴好一次性医用口罩，防止进出人流密集的公共场合；第二日常饮食方面多吃一些营养丰富的食物，有利于增强体质；第三定期开窗通风，防止空气不流通。