胖的人肉很硬需要经过运动来使肉变软，然后达到减肥的目的。再参加有氧运动半个月左右的时间，身上的肉就会逐渐的变软，减肥开始逐渐见效。胖人减肥是比较辛苦的，刚开始减肥时可把运动量控制在半个小时左右，在身体逐渐适应后，然后再开始延长运动时间。每天早上或晚上最好多去户外跑跑步，饮食上也要管住嘴，不要吃太多高热量的食物。
相关资源
老人肉疮腐烂怎么治疗
2025-07-23
肉疮通常是指压疮，老人压疮腐烂后需要进行一般治疗、药物治疗和手术治疗等，具体如下：1、一般治疗患者应该注意减轻局部压力和摩擦，可以每一小时至两小时更换一次体位，并且选择使用充气床垫、泡沫防护垫等物品，改善病情。同时还需要保持创面清洁干燥，防止沾水。平时适当
老人肉疮腐烂怎么治疗
2025-07-23
肉疮一般是指压疮，老人压疮腐烂可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理，具体如下：1、一般治疗老人发生压疮会应及时更换体位，解除局部压迫，避免压疮继续受压而恶化，及时清除创面的坏死组织、渗出液等，配合生理盐水清洗创面，避免细菌感染。2、药物治
老人肉疮腐烂怎么治疗
2025-07-23
肉疮一般是指压疮，老人压疮腐烂可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理，具体如下：1、一般治疗老人发生压疮会应及时更换体位，解除局部压迫，避免压疮继续受压而恶化，及时清除创面的坏死组织、渗出液等，配合生理盐水清洗创面，避免细菌感染。2、药物治
老人肉疮腐烂怎么治疗
2025-07-23
肉疮通常是指压疮，老人压疮腐烂后需要进行一般治疗、药物治疗和手术治疗等，具体如下：1、一般治疗患者应该注意减轻局部压力和摩擦，可以每一小时至两小时更换一次体位，并且选择使用充气床垫、泡沫防护垫等物品，改善病情。同时还需要保持创面清洁干燥，防止沾水。平时适当
