祛斑淡斑小妙招？

　　头胀痛的缓解方法要找到明确的病因，针对病因进行治疗，比如由于高血压造成的，需要给予降压治疗。若是由于脑肿瘤、脑梗死、脑出血等造成，需要针对性的应用抗血小板改善循环、脱水、降颅压、手术治疗完成。而最多见的头胀痛见于紧张型头痛，是一种头部肌肉紧张而造成的症

　　首先，低血糖造成的头晕可以嚼块糖或者饼干，可以迅速缓解低血糖、头晕。其次低血糖造成的头晕，可以服用生脉饮口服液进行治疗，升高血压，缓解头晕。此外如果长期蹲位造成的一过性大脑供血不足，表现出的头晕，可以卧位休息，保证大脑供血，也可以缓解头晕，最后高血压造

　　在怀孕期间腰部表现出疼痛，可以采取以下的方法来缓解；第一，可以采取孕妇腰带或托腹带来帮助支撑腰部，缓解疼痛；第二，平时可以多吃含蛋白质、维生素B高的食物缓解疼痛；第三，睡硬板，避免腰部下陷，加重疼痛。第四，可以采取适当的运动增强体力，缓解疼痛，如果表现

　　首先需要大量的喝水，把药丸冲下去，如果喝水不行的话，能吃一些固体或半固体东西，将药丸推下去，如果情况未好转，可以不用过于担心，药丸会逐渐融化的。如果情况一直存在，需要去医院做喉镜检查，查找卡在喉咙哪个部位，然后采取取出，如果药丸进入气管，会表现出窒息感

　　嗓子干痒咳嗽的病人可以尝试在嘴里含一块大蒜，大蒜具有杀菌的作用，对嗓子痒有一些作用。在晚上睡觉的时候可以含一片玄参在舌下，玄参具有清热凉血，滋阴降火的作用，这样夜间咳嗽、咽喉痒的症状就会缓解，有助于睡眠的改善。如果病人咽干、咽痒的症状持续不缓解或者继续

　　鼻炎造成眼睛痒，多数是过敏性鼻炎导致的。建议病人遵医嘱服用抗组胺药物，外用消炎的滴鼻剂治疗，需要注意的是，在使用滴鼻剂前，先用生理盐水冲洗鼻腔，利于局部对药物的吸收。当过敏性鼻炎缓解，眼部瘙痒感也会消失。

　　快速缓解腰痛的小妙招有：1.热敷、按摩、推拿、针灸等理疗方法，可有效减轻腰痛，有助于腰痛的治疗。2.保证充足的休息，不进行剧烈的腰部运动，日常要防止不正确的姿势，长时间伏案工作的人员，可在腰部后面放一个柔软的靠垫，缓解背部的压力，改善腰痛的症状。3.穿舒适性

　　缓解大拇指处腱鞘炎的小妙招有很多，包括理疗、贴敷药物、减少手指活动、多休息等，一般选择具有活血化瘀、消炎镇痛作用的药物进行贴敷，能够促进病人的疼痛不适，症状有所减轻；如果是效果不佳，可能就需要去医院进行手术治疗。

　　颈椎病造成的眩晕，一般可以做一些颈椎的针灸、推拿、理疗等，颈椎病变改善了，眩晕症状也会改善。此外颈椎病眩晕的病人要多注意卧床休息，可以热敷一下颈椎或者外敷一些氟比洛芬、复方南星止痛膏之类的膏药，也可以减轻眩晕的症状。颈椎病的病人平常要注意颈部保健，不要

　　很多女性在月经期间都会遇到痛经的问题，缓解痛经主要就是要注意身体的保暖，不论热和否，都要及时穿厚衣服，可以用暖水袋对腹部进行热敷，就是一个原则要让自己热起来。其次，喝热水缓解痛经也是很有效果的，在热水当中加入一些玫瑰花会让效果变得更好。